El drenaje linfático es una técnica de masaje que trabaja el sistema linfático, estimulándolo para que funcione rápidamente, moviendo la linfa hacia los ganglios linfáticos. Esta técnica fue desarrollada en 1932 por el terapeuta danés Vodder y su esposa y luego fue refinada y popularizada.
La linfa es el líquido que existe en los vasos de los ganglios linfáticos. Se caracteriza por su viscosidad, ausencia de color, por contener sustancias orgánicas e inorgánicas, residuos y toxinas.
La función principal del drenaje linfático es acelerar el proceso de eliminación de los líquidos acumulados entre las células y los desechos metabólicos; remitiéndolos a los capilares y, mediante movimientos específicos, dirigiéndolos para que sean eliminados. Esta técnica también estimula la regeneración de tejidos, mejora el sistema inmunológico, es relajante y tranquilizante, combate la celulitis y la grasa localizada y también mejora la acción antiinflamatoria de cuerpo.
Manualmente, el drenaje se realiza mediante círculos con las manos y el pulgar, movimientos combinados y presión sobre una pulsera. A través de dispositivos, el drenaje se realiza a través de un sistema informático inteligente que infla y desinfla una especie de bolsa que, al igual que el drenaje manual, mejora el estado de la linfa.
Es importante saber que esta técnica está contraindicada para personas con infecciones agudas, insuficiencia cardíaca, trombosis, hipertensión, cáncer, asma bronquial y bronquitis asmática.
Por Gabriela Cabral
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm