A muchas personas les gusta burlarse de aquellos que están pasando por un período de crisis de la mediana edad, creyendo incluso que no existen. Pero, ¿sabías que esto es, sí, posible?
Son muchos los signos que pueden indicar que estamos en la mediana edad, haciéndonos reflexionar más sobre cómo estamos viviendo y cómo queremos ser en los próximos años.
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Si quieres saber si estás pasando por esta crisis, hoy te traemos información sobre estos signos y comportamientos comunes a los que debes prestar atención, sobre todo para saber cómo actuar. ¡Sigue a continuación!
1. Sentirse feo y viejo
Es común que nos preocupemos por cómo estamos físicamente, además, el proceso de envejecimiento es natural para todos. Pero para aquellos en una crisis de la mediana edad, esta preocupación es aún mayor.
Eso es porque se sienten feos y viejos todo el tiempo, y todo signo de envejecimientoque da el cuerpo puede convertirse en una gran obsesión.
2. Sentirse aburrido todo el tiempo
Otra señal común que sienten las personas que están pasando por una crisis de la mediana edad es el aburrimiento en cualquier momento del día, incluso si su rutina es más agitada.
Es como si ya no encontraras alegría en hacer lo que solías hacer, y pareciera que te falta la energía para enfrentar tus actividades diarias. No sentirse dispuesto a hacer las cosas que disfruta puede ser alarmante.
3. quiero desaparecer
Las personas de mediana edad, aunque lleven muchos años viviendo la misma vida, cuando están pasando por una crisis sienten deseos de desaparecer o escapar de su rutina en cualquier momento.
Es común que estos individuos tengan este deseo, pero en la crisis, este sentimiento trae la sensación de estar atrapado. Por eso, quieren tener una vida diferente a la que ya tenían, y trabajan duro para hacerla realidad.
4. Actúa como si no tuvieras tiempo
Las personas que pasan por la mediana edad también tienden a actuar como si no tuvieran más tiempo, es como si siempre estuvieras atrasado y no has logrado lo que siempre has soñado.
La sensación de que el tiempo se acaba puede ser señal de alguien en crisis, y por eso es común. que hagas una lista de todos los deseos y sueños que quieres cumplir y trates de hacer todo lo que puedas antes.
5. Tener la necesidad de ser bienvenido
Las personas que atraviesan la crisis de la mediana edad sienten la necesidad de ser abrazadas en todo momento, como si buscaran la empatía de las personas que los rodean, así como la comprensión de lo que son viviendo.
Eso es porque la sensación de soledad en esta etapa puede ser una realidad, y esta es una de las mayores señales.
