¿Qué es el Judo?
El judo ha sido un arte marcial japonés y un deporte de combate olímpico desde 1964.
Este deporte de autodefensa tiene como objetivo mejorar la coordinación motora, la concentración, la autoconfianza, además de fortalecer el físico, el espíritu y la mente.
Actualmente, el judo es un deporte muy practicado en el mundo por adultos y niños, hombres, mujeres y ancianos.
Origen e historia del judo
La práctica del judo fue creada en 1882 en Japón por el maestro Jigoro Kano. En el mismo año, creó el Instituto Kodokan que enseñó las técnicas y la filosofía asociadas con el deporte.
En palabras de su creador:
Arte en el que se aprovecha al máximo la fuerza física y espiritual.
Para crear este arte marcial, reunió algunos elementos de otras artes marciales antiguas, y poco después de ser creado, se hizo oficial en Japón.
En gran medida, el judo se deriva de Jiujitsu que usa su cuerpo para atacar a su oponente y defenderse.
Fundación de la primera escuela de Judo
La primera escuela de judo fue creada en Japón por su fundador, Jigoro Kano: el Kodokan.
Además de desarrollar técnicas de combate para el deporte, el fundador combinó este arte marcial con la filosofía ippon-shobu (luchando por el punto perfecto).
Para ello, desarrolló 8 principios básicos relacionados con las buenas acciones de las personas:
- Cortesía, ser cortés al tratar con los demás;
- Coraje, para afrontar las dificultades con valentía;
- Honestidad, ser sincero en sus pensamientos y acciones;
- Honra, hacer lo correcto y ceñirte a tus principios;
- Modestia, no actuar y pensar de forma egoísta;
- Respeto, vivir en armonía con los demás;
- Autocontrol, estar a cargo de tus emociones;
- Amistad, ser un buen compañero y amigo.
Judo en Brasil
En Brasil, este arte marcial llegó a principios del siglo XX con la inmigración japonesa al país. A partir de 1920, se crearon algunas academias de judo en la ciudad de São Paulo.
La práctica también comenzó a extenderse a otros estados de Brasil, sin embargo, solo se institucionalizó con la creación de la Confederación Brasileña de Judo (CBJ) en 1969.
La creación de la Confederación Brasileña de Judo (CBJ)
La Confederación Brasileña de Judo (CBJ) fue fundada el 18 de marzo de 1969 en Río de Janeiro. Sin duda, permitió el desarrollo del judo en Brasil, administrando, coordinando y organizando la práctica.
Actualmente, cuenta con federaciones en los 27 estados del país y más de un millón de practicantes en territorio brasileño.
Debido al trabajo de la Confederación y la expansión del deporte en el país, Brasil fue conquistando varios medallas y, desde 2012, el judo es considerado el deporte brasileño con mayor número de medallas en los juegos. Juegos olímpicos.
El lema de la Confederación Brasileña de Judo es: “Listo para ganar”.
Características principales del Judo: resumen
- El judo es un arte marcial que se creó en Japón a finales del siglo XIX.
- El creador del judo es el maestro japonés Jigoro Kano.
- El judo utiliza técnicas de ataque y defensa realizadas con el cuerpo.
- Fue en los Juegos de Tokio de 1964 cuando el judo se convirtió en un deporte olímpico.
- La primera escuela de judo, la Kodokan, fue creada por su fundador Jigoro Kano en Japón.
- Desde el principio, el judo se creó para que todos pudieran participar: hombres, mujeres, niños y ancianos.
Reglas de judo
El principal objetivo del judo es llevar a tu oponente al suelo. Las peleas entre los dos judokas se desarrollan sobre la colchoneta.
Tiempo de pelea de judo
El tiempo de pelea de judo varía según la categoría, con una duración de 5 minutos para hombres y 4 minutos para mujeres.
Durante este período, la pelea entre dos judokas debe presentar un ganador.
Sin embargo, si eso no sucede, se agregan otros tres minutos a la pelea, un momento llamado Puntaje de oro (puntuación de oro).
Técnicas, movimientos y golpes de judo
Los movimientos de judo se basan en técnicas que involucran diferentes partes del cuerpo, tales como: pies, brazos, piernas y caderas.
Dependiendo de dónde y cómo sucedan, se dividen en dos grandes grupos:
1. Nage-Waza: técnicas de bipedestación que implican movimientos de brazos, piernas y caderas.
Entre ellos tenemos:
- Te-waza: técnicas de brazos
- Koshi-waza: técnicas de cadera
- ashi-waza: técnicas de piernas
- Sutemi-Waza: técnicas de sacrificio
2. Katama-waza: técnicas que tienen lugar en el suelo (tatami) y que implican técnicas de inmovilización, estrangulación y bloqueo de brazos.
Dientes, tenemos:
- Osaekomi-waza: técnicas de inmovilización
- Shime-waza: técnicas de estrangulamiento
- Kansetsu-waza: técnica de brazo
Los cinturones de judo
El judo tiene varias pistas (llamadas Hola) que indican la graduación del judoka. Es de destacar que la práctica del judo tiene dos etapas de perfeccionamiento denominadas Kyu y Dan.
El orden de las pistas de judo (Kyu) tiene los siguientes colores, siendo el blanco el más bajo y el marrón la última gama de judo, lo que indica mucha experiencia:
- Cinturón blanco (octavo kyu)
- Cinturón gris (séptimo kyu)
- Cinturón azul (sexto kyu)
- Cinturón amarillo (quinto kyu)
- Banda naranja (4o kyu)
- Cinturón verde (3er kyu)
- Cinturón morado (segundo kyu)
- Cinturón marrón (1er kyu)
Después de conquistar la última pista de Kyu, el judoka pasa a las 10 etapas de Dan.
En este momento de mejora, del primero al quinto Dan el luchador lleva un cinturón negro con rayas blancas. Cada raya indica uno de los Dans (1 a 5):
- 1er Dan: cinturón negro con una raya blanca
- 2do Dan: cinturón negro con dos rayas blancas
- 3er Dan: cinturón negro con tres rayas blancas
- 4to Dan: cinturón negro con cuatro franjas blancas
- 5to Dan: cinturón negro con cinco franjas blancas
Del 6 al 8 de Dan, el participante vestirá una banda blanca y roja, y en los últimos niveles, 9 ° y 10 ° Dan, la banda es completamente roja.
Puntuación de judo
Para sumar puntos en judo es necesario que caiga uno de los judokas y esto puede suceder de varias formas:
- Yuko: cuando el judoka cae de lado.
- Wazari: cuando el judoka cae de espaldas sobre la colchoneta, pero con poca velocidad.
- Ippon: cuando el judoka aterriza perfectamente de espaldas sobre la colchoneta.
Equipo de judo
El uniforme tradicional de judo es el judoji, compuesto por pantalón y blusa blanca o azul. Sobre la parte superior de la blusa, en la cintura, se ata la colorida faja de graduación.
Judo y otras artes marciales
Además del judo, muchos otros deportes de combate han traspasado fronteras y actualmente tienen seguidores en todo el mundo y en Brasil. Todos ellos tienen diferencias en golpes, reglas, movimientos y técnicas. Echa un vistazo a los más conocidos a continuación:
- Capoeira: creado en Brasil.
- Karate: Creado en Japón.
- Jiu-jitsu: creado en Japón.
- Aikido: creado en Japón
- Taekwondo: creado en Corea.
- Kung Fu: creado en China.
- Muay Thai: creado en Tailandia.
Algunos datos divertidos sobre el judo
- En japonés, el término judo está formado por dos palabras "Ju" (suave y "Del”(Camino o camino) y significa“ el camino suave (o liso) ”.
- El símbolo de judo es una flor de cerezo que representa al Kodokan. En Japón, la flor conocida como Sakura, simboliza la vida, el amor y la belleza.
- El carácter Kanji (escritura japonesa) del judo es: 柔道.
- Algunos movimientos de judo han sido prohibidos porque pueden afectar la salud de los involucrados.
Referencias bibliográficas
Federación Internacional de Judo (IJF)
Confederación Brasileña de Judo (CBJ)
