El metabolismo es el conjunto de todas las reacciones bioquímicas que ocurren en el organismo, divididas en dos formas: anabolismo y catabolismo.
La regulación del metabolismo varía según las características de cada individuo como: peso, edad, sexo y actividades físicas realizadas.
El buen funcionamiento de nuestro organismo depende del correcto equilibrio e integración entre anabolismo y catabolismo.
Anabolismo
El anabolismo comprende las reacciones que forman moléculas complejas a partir de otras más simples, utilizando energía.
En resumen, el anabolismo es el conjunto de reacciones de síntesis o construcción.
Ejemplos de
Un ejemplo de anabolismo es la síntesis de proteínas a partir de aminoácidos.
Las personas que buscan ganar peso o masa muscular deben fomentar el anabolismo. Esto se puede hacer con ejercicio físico y consumo de alimentos energéticos.
De esta forma, el cuerpo recibe una buena cantidad de energía para llevar a cabo procesos anabólicos, como la construcción de músculo.
Cuando el aporte energético es bajo, el organismo realiza un catabolismo.
Otro ejemplo de anabolismo es el fotosíntesis que ocurre en las verduras. En este proceso, las plantas obtienen glucosa del CO2 (dióxido de carbono) y H2O (agua).
Las reacciones anabólicas requieren el suministro de energía producida durante el catabolismo.
catabolismo
El catabolismo abarca todas las reacciones en las que los compuestos orgánicos complejos se convierten en moléculas más simples.
Por tanto, el catabolismo se reduce a reacciones de degradación o degradación.
Ejemplos de
Un ejemplo de catabolismo es el digestión, donde los alimentos que se han consumido se descomponen y transforman en sustancias más simples.
Además, hay producción de energía. Al consumir almidón, un polisacárido, se descompone en glucosa, una molécula más simple y energética.
Mientras tanto, el proteinas se degradan en aminoácidos, que se utilizará en procesos anabólicos en el cuerpo.
LA respiración celular también es un proceso catabólico, porque durante las reacciones, los enlaces entre las moléculas se rompen, liberando energía.
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Principales diferencias entre anabolismo y catabolismo
Conozca las principales diferencias entre anabolismo y catabolismo:
| Anabolismo | catabolismo |
|---|---|
| reacciones de síntesis | Reacciones de degradación |
| consume energía | Produce energia |
| Producción de moléculas complejas como proteínas. | Producción de moléculas simples como aminoácidos. |
| Ejemplos: síntesis de proteínas y fotosíntesis | Ejemplos: digestión y respiración celular. |
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