El cuerpo humano está formado por cientos de músculos que nos ayuden movimientos, estabilidad del esqueleto y llenar del cuerpo, ya que conectan los huesos con el sistema nervioso.
En otras palabras, los músculos son tejidos del cuerpo humano, responsable de la contracción y distensión de las células que originan los movimientos.
A partir de esto, la propiedad de la contracción muscular (contractilidad) se produce a través de impulsos eléctricos emitidos por el sistema nervioso central a través de los nervios, de modo que permite la entrada de sodio en el músculo, la salida de potasio, la liberación de calcio y el deslizamiento de moléculas proteínas de miosina y actina, realizando así el movimiento de contracción muscular. La miología es la ciencia que estudia los músculos.
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Tipos de músculos
Dependiendo de su composición, forma, estructura y función, los músculos del cuerpo humano se dividen en:
Músculo liso o no estriado (músculo liso): Músculo con contracción lenta e involuntaria, controlado por el sistema nervioso vegetativo, por ejemplo, el músculo del órganos internos (estómago, hígado, intestino), piel, vasos sanguíneos, sistema excretor (movimientos peristálticos), entre otros.
Sección transversal de una arteria con la capa intermedia de músculo liso
Músculo estriado esquelético (Músculo esquelético): Ubicado junto con el esqueleto y conectado a través de los tendones, este tipo de músculo está controlado por el sistema nervioso central y caracterizado por movimientos fuertes y voluntarios, por ejemplo, los músculos de las extremidades inferiores y superiores: los brazos, las manos, las piernas y los pies.
Músculo esquelético
Músculo cardíaco estriado (Músculo cardíaco): Ubicado en el corazón (miocardio), este tipo de músculo está controlado por el sistema nervioso vegetativo y se caracteriza por contracciones vigorosas e involuntarias.
Músculo cardíaco
Además, dependiendo de su localización los músculos pueden ser:
- músculos superficiales: Ubicado justo debajo del tejido epitelial, por ejemplo, los músculos de la cara y el cuello.
- músculos profundos: ubicado dentro del cuerpo humano, por ejemplo, en órganos.
Músculos principales del cuerpo humano
El músculo más grande del cuerpo humano es el muslo, con una longitud de hasta medio metro. Por otro lado, el músculo más pequeño es el que se encuentra entre las vértebras y mide aproximadamente 1 cm.
El músculo más fuerte del cuerpo humano es la boca, llamado "masetero", responsable de la masticación, el habla y el movimiento. A su vez, el músculo más débil es el párpado, responsable del movimiento ocular.
El sistema muscular humano tiene aproximadamente 600 músculos, agrupados en:
Músculos de la cabeza y el cuello
- Músculo occipitofrontal (cráneo)
- Músculo temporoparietal (cráneo)
- Músculo orbicular de los ojos (ojo)
- Procerus (nariz)
- nasal (nariz)
- Músculo buccinador (boca)
- Músculo orbicular de los párpados (boca)
- Músculo masetero (mandíbulas)
- Músculo temporal (mandíbulas)
- Músculo geniogloso (lengua)
- Músculo estapedio (oreja)
- Músculo tensor del tímpano (oído)
- Platisma (cervical)
- Esternocleidomastoideo (cervical)
- Músculo largo del cuello (vertebral anterior)
- Músculo anterior escaleno (vertebral lateral)
- Músculo constrictor faríngeo inferior (faringe)
- Cricotiroideo (laringe)
Músculos del pecho y abdomen
- Splenios (espalda)
- Erector de la columna vertebral (espalda)
- Intercostales (pecho)
- Transversal del abdomen
- levantador de ano
- Esfínteres del ano
Músculos de las extremidades superiores
- Trapecio (columna vertebral)
- Pectoral mayor (cavidad torácica)
- Pectoral menor (cavidad torácica)
- Deltoides (hombro)
- Coracobraquial (brazo anterior)
- Bíceps braquial (brazo anterior)
- Braquial (brazo anterior)
- Tríceps braquial (brazo posterior)
- Pronador redondo (antebrazo)
- Braquiorradial (antebrazo)
- tenar (mano)
- Hipotenato (mano)
- Lubricals (mano)
Músculos de las extremidades inferiores
- Músculo psoas mayor (pelvis)
- Músculos glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor (pelvis)
- músculo piriforme (pelvis)
- Músculo sartorio (muslo)
- músculo pectíneo (muslo)
- bíceps del muslo
- Músculos peroneo largo y peroneo corto (muslo)
- Músculo tríceps sural (muslo)
- Músculo tibial anterior (pierna)
- Músculo extensor corto de los dedos del pie (pie)
- Músculo abductor hallux (pie)
- Músculos interóseos plantares (pie)
El culturismo es el deporte que, a través de actividades como el levantamiento de pesas (levantamiento de pesas), fortalece los músculos del cuerpo, aumentando así la masa muscular.
