aromaterapia es una terapia holística, que busca lograr un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual integrado mediante el uso de aceites esenciales.
La palabra "aromaterapia"proviene de los términos griegos"aroma"= Olor agradable +"terapia”= Tratamiento. Literalmente significa "tratamiento con olores agradables".
La aromaterapia tiene en cuenta muchos aspectos individuales de cada individuo y se puede combinar con muchos tipos de tratamientos convencionales o alternativos.
Está indicado para los más variados tipos de problemas, desde dolores musculares, dolores de cabeza y mala digestión, hasta ansiedad, atravesar indisposición, alteraciones del sueño, desánimo, entre otros.
La aromaterapia, a través de aceites esenciales, se puede administrar mediante masajes, compresas, cremas, aceites corporales, baños o mediante aromatizantes.
Historia de la aromaterapia
Las hierbas aromáticas ya se utilizaban con fines religiosos, curativos o estéticos en Egipto, China, India, Grecia y Roma. la destilación de
aceites esenciales de una manera más refinada y eficiente ocurrió en 1000 d.C., a través de Avicena, médico y filósofo árabe. Los alquimistas del siglo XVI creían que el aceite esencial era la parte de la planta responsable de la curación.El término "aromaterapia" fue utilizado inicialmente por René-Maurice Gattefossé, un químico francés cuya familia era dueña de una industria de perfumes. Un día, mientras trabajaba en su laboratorio, Gattefossé accidentalmente se quemó la mano y la sumergió en un recipiente que contenía aceite esencial de lavanda.
La quemadura sanó rápidamente, no se infectó, no formó ampollas y sanó. Gattefossé estaba fascinado por la hazaña y buscó estudiar más a fondo las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales. En 1928 publicó el libro “Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables” (Aromaterapia: Aceites esenciales, hormonas vegetales).
Aceites esenciales y aromaterapia
Los aceites esenciales son compuestos puros extraídos de plantas aromáticas mediante métodos como la destilación, la expresión en frío o la floración, y pueden extraerse de raíces, tronco; ramas, resinas, hojas y flores.
Tienen las siguientes características:
- Concentración 100% natural;
- Consistencia líquida y aceitosa;
- Altamente volátil;
- Aderezos.
Las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales varían según las partes de la planta y pueden ser relajantes, estimulantes o equilibrantes. En cuanto a la volatilidad, los aceites esenciales pueden ser:
- Aceites esenciales altamente volátiles: estimulan la mente;
- Aceites esenciales de baja volatilidad: son más calmantes;
- Aceites esenciales de volatilidad media: concentran sus efectos equilibrantes en el sistema físico.
