La terapia holística es un tipo de terapia que trata problemas y enfermedades desde una visión global del ser humano. Terapia holística, a diferencia de las terapias que se enfocan solo en el problema o los síntomas de enfermedad, analiza a la persona en su conjunto, en su forma física, cultural, psicológica y social. holos, en griego, significa "conjunto", "conjunto".
El objetivo es ayudar al paciente a mejorar su calidad de vida y alcanzar su máximo equilibrio físico, emocional y energético.
Las terapias holísticas están destinadas a tratar diversos problemas de salud, como insomnio, miedo, ansiedad, dolores físicos o musculares y bloqueos energéticos. Las terapias holísticas también se utilizan como tratamientos complementarios, contribuyendo a los denominados tratamientos convencionales.
En Brasil, varias prácticas terapéuticas con visión holística se ofrecen de forma gratuita en el Sistema Único de Salud (SUS) como complemento al tratamiento convencional. Aunque la mayoría de estas terapias carecen de pruebas científicas, la acupuntura y la homeopatía están reconocidas por el Consejo Federal de Medicina (CFM).
Para definir el tratamiento más adecuado terapeuta holístico analiza al paciente en los aspectos físico, mental, espiritual y energético. El tratamiento se realiza de esta manera porque el holismo cree que cada individuo es único y que todas estas características se influyen entre sí.
La profesión de terapeuta holístico está reconocida y regulada por el Consejo de Autorregulación de Terapia Holística (CRT).
La autoobservación y la autoayuda, la concienciación y las terapias más naturales son conceptos importantes para la terapia holística.
La medicina tradicional también se puede utilizar junto con la terapia holística, cuando los tratamientos se basan en una visión global de la persona. Es lo que se llama medicina holistica.
Tipos de terapias holísticas
Muchas de las terapias holísticas utilizadas en los tratamientos son parte de las enseñanzas de la medicina oriental, como la Medicina China y el Ayurveda. Ejemplos de terapias holísticas más aplicadas:
- acupuntura,
- homeopatía
- terapia floral,
- terapia de color,
- masajes,
- terapia con cristales (terapia con cristales),
- aromaterapia,
- Fitoterapia,
- reflexología,
- shiatsutherapy,
- reiki.
Véase también el significado de
- significado de holístico
- Definición de visión holística
- Definición de acupuntura
- Definición de cromoterapia
- Definición de medicina herbaria
- significado del shiatsu
- significado de reiki