la higiene consiste en una conjunto de reglas y técnicas refiriéndose a preservación de la salud y prevención de enfermedades en el organismo del ser humano, a través de la limpieza, desinfección y conservación de instrumentos, espacios y objetos.
LA higiene Es una norma fundamental en todas las especialidades de la medicina o cualquier otra actividad que trabaje en contacto directo con el organismo humano, asegurando la higiene colectiva.
En el contexto hospitalario, por ejemplo, la higiene se considera como un conjunto de procedimientos que tienen la propósito de asegurar la protección y el bienestar físico y psicológico de los pacientes, evitando enfermedades métodos de esterilización y desinfección.
Etimológicamente, la palabra higiene proviene del griego hygein, que significa "lo que es saludable". El término surgió como una derivación del nombre de la diosa Hygia, la protectora de la salud y la limpieza.
Higiene personal
La higiene personal es el cuidado diario que debe tener el individuo con su propio cuerpo. Los hábitos higiénicos no se limitan a ducharse todos los días o cepillarse los dientes después de cada día. comida, sino también cuidar la comida, beber agua filtrada y otras acciones que ayudan a mantener el bienestar del cuerpo y de salud.
Higiene corporal
LA higiene corporal forma parte de los "rituales" diarios de la higiene personal, es decir, todos los hábitos que ayudan en la limpieza, el aseo, la asepsia y la preservación del bienestar y la salud del cuerpo humano. Ejemplo: ducharse, cepillarse los dientes, cortarse las uñas de los pies y de las manos, cortarse el pelo con regularidad, afeitarse, etc.
higiene mental
La higiene mental es un área de la medicina que se ocupa de defensa de la salud mental.
La higiene mental es fundamental para que el ser humano esté en equilibrio e interactúe de forma saludable con otras personas de su entorno social. Para ello, es importante pensar en positivo, cuidar la autoestima, estimular la mente a través del ejercicio. salud mental, hacer ejercicio, comer sano, mantener relaciones sociales saludables y etc.
Higiene ambiental
La higiene ambiental está relacionada con la preservación de las condiciones sanitarias del medio, con el fin de evitar que dañe la salud humana.
Básicamente, la higiene ambiental es el cuidado que el hombre debe tener con el medio en el que vive. Barrer la casa, ordenar la habitación, lavar los alimentos antes de comer y llevar la basura para reciclar son algunos ejemplos de acciones que contribuyen a la higiene ambiental.
Vea también los significados de higiene mental y higiene ambiental.