La inmunidad es la resistencia o protección contra algo, generalmente relacionado con enfermedades e infecciones que pueden atacar el organismo de un ser vivo. Entonces la inmunidad consiste en un conjunto de mecanismos que defienden al organismo de agentes infecciosos invasores.
Con el baja inmunidad del organismo, la persona está predispuesta al “ataque” de virus y bacterias que pueden provocar diversas enfermedades. Por esta razón, es importante mantener una dieta sana y diversificada para evitar la degradación del sistema inmunológico.
Para aumentar la inmunidad o mantenerla bajo control, es recomendable ingerir todas las vitaminas y minerales básicos para el funcionamiento de las células y funciones corporales, incluida la linfocitos (también conocidos como glóbulos blancos), que son parte de las defensas del cuerpo.
Más allá de alimentos que aumentan la inmunidad, como los ricos en proteínas, minerales, carbohidratos y lípidos, otros hábitos considerados saludables son importantes para el aumento o mantenimiento de una buena inmunidad:
- dormir bien (al menos 8 horas al día);
- evitar el consumo de bebidas alcohólicas y drogas;
- tener una buena higiene diaria (bañarse, cepillarse los dientes, etc.);
- evitar el estrés prolongado;
- falta de ejercicio físico, así como actividad física excesiva, por ejemplo.
Inmunidad innata e inmunidad adquirida
La inmunidad humana puede ser innata, es decir, que resistencia que es natural para el individuo, o adquirido, generalmente a través de vacunas, y a través del contacto con los propios agentes infecciosos (microbios y virus) o tóxicos (como venenos, por ejemplo).
En la inmunidad adquirida, el organismo infectado produce anticuerpos específico para la toxina del microorganismo invasor. Así, si el mismo agente ataca de nuevo, el organismo ya estará preparado para neutralizar y prevenir la infección, por ejemplo.
Existen algunas enfermedades inmunodeficientes, es decir, atacan directamente el sistema inmunológico de la persona. O VIH es un ejemplo de un virus que afecta la inmunidad humana, responsable de causar SIDA.
En algunos casos, las personas pueden nacer con poca resistencia debido a complicaciones genéticas en su sistema inmunológico. En estos casos es fundamental un seguimiento regular con un médico, además de la toma de medicación que pueda compensar la falta de sustancias que ayuden al correcto funcionamiento de la defensa de la cuerpo.
Ver también: el significado de Inmunización.
Etimológicamente, la palabra "inmunidad" se originó en el latín inmunidades, que significa “exención”, “renuncia” y “liberación”, en este caso refiriéndose a cargas o impuestos, por ejemplo.
Con base en este significado, la inmunidad también puede representar los privilegios de un determinado grupo o cargo, como la exención del pago de impuestos o cargas fiscales, por ejemplo.
inmunidad parlamentaria
Es un derecho garantizado de los miembros del Poder Legislativo, para que puedan ejercer sus funciones sin abusos o violaciones por parte del Poder Ejecutivo o Judicial. Así, los legisladores pueden tener la libertad de actuar, de acuerdo con sus actividades, sin correr el riesgo de ser demandados, por ejemplo.
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