Evite las enfermedades virales no es una tarea fácil, ya que existen varios virus, que pueden transmitirse de diferentes formas. Sin embargo, algunas enfermedades relativamente comunes se pueden prevenir con medidas muy simples.
Muchas de las enfermedades causadas por virus se transmiten por contacto con secreciones o gotitas de saliva. Otros se transmiten por vectores o incluso por alimentos contaminados. Se pueden adoptar algunas recomendaciones generales para la prevención de enfermedades causadas por virus.
Consejos para evitar enfermedades virales
Lávese siempre las manos, especialmente antes de comer y después de ir al baño.
No comparta vasos y cubiertos.
Lave siempre los alimentos, prestando especial atención a los que se van a consumir. fresco.
Comer solo en lugares que cumplan con los estándares de Vigilancia Sanitaria.
Use condones en todas las relaciones sexuales para prevenir infecciones transmitidas a través de las relaciones sexuales, como la infección por VIH.
Use repelentes en áreas con gran cantidad de mosquitos, prestando especial atención a las regiones que tienen mosquitos.
Aedes aegypti.Vacúnese siguiendo las pautas de los calendarios de vacunación. Se puede prevenir una amplia variedad de enfermedades con la vacuna, como la gripe, la rabia, el sarampión y la varicela.
Evite aglomeraciones de personas en épocas de brotes de determinadas enfermedades. En los brotes de gripe, por ejemplo, debe evitar los lugares cerrados y los lugares con mucha gente.
Evite el contacto con personas enfermas.
Comer bien y hacer ejercicio, ya que estos hábitos están relacionados con el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Lea también: Vacunas que todos los niños deben tomar
La vacuna es una de las principales formas de prevenir diversas enfermedades virales.
→ Enfermedades por virus
Enfermedades virales, también conocidas como virus, son causados por virus, como su nombre lo indica. Varios de ellos son muy comunes, como es el caso de los resfriados y la gripe. Otros, sin embargo, son más raros. Estas son algunas enfermedades virales conocidas:
La gripe: Es causada por el virus de la influenza y se presenta como síntomas de fiebre, dolores corporales, secreción o congestión nasal, dolor de garganta y cansancio.
La gripe es una enfermedad transmitida por virus que puede provocar fiebre y dolores corporales.
Frío: Es una enfermedad diferente a la gripe, ya que es causada por otros virus, principalmente el rinovirus. En el resfriado, tenemos como síntomas más comunes la presencia de secreción nasal, estornudos, tos, dolor de garganta y cansancio.
SIDA: es una enfermedad causada por el VIH (virus de inmunodeficiencia humana), que ataca el sistema inmunológico del individuo, haciéndolo más susceptible a la enfermedad. Ser VIH positivo es diferente a tener SIDA, ya que el término SIDA se usa para describir el síndrome relacionado con la falla del sistema inmunológico.
Dengue: es una enfermedad viral causada por arbovirus, transmitida en las Américas por mosquitos Aedes aegypti. En el dengue clásico, los síntomas principales son dolor de cabeza, dolor muscular, dolor detrás de los ojos, dolor en las articulaciones, fiebre, fatiga, vómitos y manchas en la piel.
Fiebre amarilla: es una enfermedad causada por un virus del género Flavivirus, que es transmitida por vectores: mosquitos del género Haemagogus, Sabethes y Aedes. Esta enfermedad tiene un ciclo salvaje y urbano, que se diferencian por sus vectores, hospederos vertebrados y lugar de ocurrencia. Los principales síntomas de la fiebre amarilla son dolores de cabeza, ictericia (coloración amarillenta de la piel y las membranas mucosas), dolores musculares, náuseas, vómitos, fiebre y fatiga.
Ira: es una enfermedad que se transmite al hombre principalmente a través de la mordedura de animales infectados. Sin embargo, cabe destacar que también se puede transmitir al rascar y lamer a los animales. Sus síntomas son inicialmente inespecíficos, como dolores de cabeza, náuseas, dolor de garganta e irritabilidad. A medida que avanza la enfermedad, se pueden observar delirio, espasmos musculares, convulsiones y dificultad para tragar.
Varicela o varicela: se transmite a través de gotitas respiratorias en el aire, contacto con la piel de una persona enferma o con una superficie contaminada, e incluso durante el embarazo, el parto o la lactancia. Los síntomas incluyen fiebre, malestar, cansancio, falta de apetito y manchas rojas que causan picazón y luego ampollas.
Lea también:Consejos para prevenir la gripe H1N1
→ Síntomas de enfermedades virales.
Las enfermedades causadas por virus suelen desencadenar síntomas relativamente similares. Fiebre, cansancio y falta de apetito. por ejemplo, son síntomas que suelen aparecer en varias enfermedades virales. Es por eso que un médico a menudo puede sospechar un virus incluso sin el resultado de las pruebas de laboratorio.
Los virus más comunes son los que afectan los sistemas respiratorio y digestivo. En los virus respiratorios, generalmente se observa fiebre, tos, falta de apetito, dolor de garganta y obstrucción nasal. Por otro lado, en los virus gastrointestinales se suelen observar náuseas, vómitos, cólicos, diarrea y dolor abdominal. En ambos casos, es común que el paciente se queje de malestar.
→ Tratamiento de enfermedades virales.
Varias enfermedades virales no tienen un tratamiento específico y, por lo general, solo se utilizan medicamentos para aliviar los síntomas de la enfermedad. En la gran mayoría de los casos, el cuerpo puede combatir el virus solo. Esto requiere un sistema inmunológico en pleno funcionamiento. Es por eso que los médicos suelen recomendar reposo, hidratación y una alimentación saludable en la mayoría de los casos de enfermedades virales.
El descanso, la hidratación y una alimentación adecuada son generalmente las recomendaciones médicas en casos de enfermedades virales.
De las enfermedades virales que no cuentan con un tratamiento específico, podemos mencionar dengue, paperas, sarampión, varicela, resfriados, gripe, fiebre amarilla y zika. Para pasar el dolor y la fiebre, en estos casos, se recomienda analgésicos y antipiréticos, que funcionan, como se indicó anteriormente, solo para aliviar los síntomas y no para promover la curación.
Lea también: ¿Cómo pueden las mujeres embarazadas prevenir el virus del Zika?
Cabe destacar que un sistema inmunológico fortalecido es importante no solo para el tratamiento de enfermedades virales, sino también para su prevención. Por tanto, es fundamental adoptar hábitos de vida saludables.
Por Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-se-prevenir-doencas-virais.htm