Septiembre es el mes en el que se lleva a cabo la campaña de sensibilización sobre prevención del suicidio, siendo el día 10 de ese mes el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Esta campaña, conocida como "Septiembre amarillo", fue creado en Brasil en 2015 por el Centro de Valorización de la Vida (CVV), el Consejo Federal de Medicina (CFM) y la Asociación Brasileña de Psiquiatría (ABP). Esta es una campaña de extremadamente importante, ya que el suicidio es un problema grave de salud pública y, a menudo, puede evitarse.
Lea también: ¿Sabes qué es el estrés?
La importancia de hablar sobre el suicidio
Aunque el tema es delicado, es importante hablar sobre el suicidio y las formas de prevenirlo. Mucha gente piensa que este acto es una realidad lejana y que afecta a pocas personas, pero lamentablemente, los datos de Organización Mundial de la Salud (OMS) muestran lo contrario. Según la OMS, cada 40 segundos, una persona muere por suicidio en algún lugar de nuestro planeta. Esto significa que, en un año, más de 800.000 personas pierden la vida de esta manera.
Las causas del suicidio son variadas y, según la CVV, los especialistas identifican trastornos mentales en la mayoría de las personas que se suicidan o que intentan hacerlo. Entre los principales trastornos observados, eldepresión en forma simple, el depresión en forma bipolar, La Dependencia química y el esquizofrenia.
Sin embargo, no podemos decir que todas las personas que se suicidan tengan estos trastornos. No debemos olvidar que el suicidio a menudo ocurre de manera impulsiva ante algunos situaciones muy impactantes e inesperadas de la vida, como el final de las relaciones, la pérdida de seres queridos, el abuso o incluso las crisis financieras. El suicidio también es común en personas que sufren discriminación, como refugiados, inmigrantes, gays, lesbianas, transgénero e intersexual.
Cuando entendemos que el suicidio es una realidad y que puede afectar a las personas que nos rodean, queda más claro que es fundamental hablar de ello. Los suicidios se pueden prevenir siempre que sepamos sus síntomas, sus causas y las formas de evitarlos.
¿Sabías que en Brasil hay una institución que ofrece apoyo emocional y trabaja para prevenir el suicidio? Es el Centro de Valorización de la Vida (CVV), una asociación sin ánimo de lucro. Si necesita chatear, simplemente llame al 188 o acceda al chat en Sitio web de CVV. El teléfono y el chat funcionan las 24 horas del día, todos los días de la semana. |
Leer tambien: Depresión: qué es, causas y cómo ayudar a una persona con la enfermedad.
¿Cómo podemos ayudar a prevenir el suicidio?
Para contribuir a la prevención del suicidio, debemos ser capaces de comprender la señales de advertencia que emite una persona. Si notas que una persona, por ejemplo, no está interesada (incluso en las actividades que disfrutaba), ya no tiene la misma productividad en la escuela o en el trabajo, te estás aislando de los amigos. y familiares, descuidando su apariencia, sin preocuparse más por sus actividades diarias o diciendo muchas frases relacionadas con la muerte, esto podría ser una señal de que esa persona está en necesidad de ayuda.
El primer paso es hablar con esta persona, pero aquí hay un consejo importante: dejar que la persona hable, sin emitir juicios u opiniones al respecto. Deja en claro que tu único deseo es ayudar. Lo que siempre debemos recordar es que no debemos medir el dolor de los demás por nuestras experiencias personales. y comprender que lo que no nos afecta no necesariamente causa dolor y sufrimiento en el otro.
Es importante animar siempre a la persona que muestra signos de que tiene la intención de suicidarse a buscar ayuda experta. En casos visiblemente graves, es fundamental que la familia esté al tanto de la situación, así como los amigos cercanos, para que la persona sea bienvenida y animada a buscar ayuda.
Si se da cuenta de que la persona corre un riesgo inmediato, es fundamental no la dejes sola. En tales casos, comuníquese con los servicios de emergencia y con alguien de su confianza.
Leer tambien: 10 causas principales de muerte en el mundo
Datos de suicidio
A continuación, presentamos algunos datos importantes sobre el suicidio.
Datos de suicidios en Brasil y en el mundo |
Según la OMS, cada 40 segundos, una persona se suicida en el mundo. |
El suicidio, según la OMS, es la segunda causa de muerte entre las personas de entre 15 y 29 años. |
El 79% de los casos de suicidio ocurren en países de ingresos bajos y medianos según la OMS. |
Según el Ministerio de Salud, las mujeres intentan suicidarse más que los hombres. |
Según CVV, 32 brasileños mueren cada día como víctimas de suicidio. |
Según la OMS, el 90% de los suicidios se pueden prevenir. |
Por Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm
