Συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια έννοια που σχετίζεται με τη λεγόμενη «κοινωνική νοημοσύνη», που υπάρχει στην ψυχολογία και δημιουργήθηκε από τον Αμερικανό ψυχολόγο Ντάνιελ Γκόλεμαν. Ένα συναισθηματικά έξυπνο άτομο είναι αυτό που μπορεί αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας πιο εύκολα.
Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα των ατόμων με συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αυτοκινούμενος και να προχωρούμε μπροστά, ακόμη και όταν αντιμετωπίζουμε απογοήτευση και απογοήτευση.
Μεταξύ των χαρακτηριστικών της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η ικανότητα ελέγχου των παρορμήσεων, διοχέτευσης συναισθημάτων σε καταστάσεις δεξιότητες, εξάσκηση ευγνωμοσύνης και παρακίνηση ατόμων, και άλλες ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενθάρρυνση άλλων τα άτομα.
Σύμφωνα με τον Goleman, η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να χωριστεί σε πέντε συγκεκριμένες δεξιότητες:
- Συναισθηματική αυτογνωσία
- Συναισθηματικός έλεγχος
- Μόνο κίνητρο
- Ενσυναίσθηση
- Ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων (κοινωνικές δεξιότητες)
Ο «έλεγχος» των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, προκειμένου να επιτευχθεί κάποιος στόχος, μπορεί σήμερα να θεωρηθεί ως ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα για την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Για παράδειγμα, ένα άτομο που μπορεί να επικεντρωθεί στην εργασία και να ολοκληρώσει όλα τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις του, ακόμη και αν αισθάνεται λυπημένος, ανήσυχος ή αναστατωμένος.
Η συναισθηματική νοημοσύνη, για τους περισσότερους μαθητές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, μπορεί να θεωρηθεί πιο σημαντική από την ψυχική νοημοσύνη (η γνωστή IQ), για να επιτευχθεί συνολική ικανοποίηση.
Μάθετε επίσης περισσότερα για τη σημασία του IQ.
Τα χαρακτηριστικά που συνθέτουν τη συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας συνδυασμός διαπροσωπικών και ενδοπροσωπικών νοημοτήτων, που υπάρχουν στην κλήση Θεωρία πολλαπλών πληροφοριών, αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό ψυχολόγο Howard Gardner.
Δείτε επίσης την έννοια του Νοημοσύνη και είδη νοημοσύνης.
