Γνωρίζουμε ότι τα παιδιά, όταν μπαίνουν στο σχολείο, αρχίζουν να αρρωσταίνουν συχνότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνει την έκθεση του παιδιού σε κοινά παθογόνα σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Είναι σχεδόν αδύνατο να προληφθούν όλες οι ασθένειες ρεαυτήν την περίοδο, ωστόσο, ορισμένα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας με την οποία εμφανίζονται.
→ Συμβουλές για την πρόληψη ασθενειών σε παιδιά σχολικής ηλικίας
Για την πρόληψη ορισμένων ασθενειών σε παιδιά σχολικής ηλικίας, μπορούμε να υιοθετήσουμε τις ακόλουθες πρακτικές:
Εμβολιασμός: Ο εμβολιασμός Η ενημέρωση είναι, χωρίς αμφιβολία, ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη των ασθενειών, καθώς τα εμβόλια διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα για την παραγωγή αντισωμάτων κατά ενός συγκεκριμένου παθογόνου. (Μάθετε εδώ τα εμβόλια που πρέπει να έχουν όλα τα παιδιά)
Να προσφέρω υγιεινή διατροφή και ισορροπημένη: Ο θηλασμός και η υγιεινή διατροφή είναι τρόποι ενίσχυσης της ανοσίας και, κατά συνέπεια, μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης ασθένειας. Μια μη ικανοποιητική και κακώς θρεπτική δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε ανοσολογικές ανεπάρκειες.
διδάξτε το σημασία του πλυσίματος των χεριών: Η διδασκαλία ενός παιδιού να πλένει τα χέρια του είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα μιας απλής συνήθειας υγιεινής που έχει να κάνει με την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Για παράδειγμα, μπορείτε να στείλετε, στο σακίδιο του παιδιού, τζελ αλκοόλης για να καθαρίσετε τα χέρια σας πριν φάτε.
Διδάξτε τη σημασία του να μην βάζετε τα χέρια σας στο στόμα και τα μάτια σας: Τα χέρια μπορεί να είναι γεμάτα από παθογόνα και η επαφή με το στόμα και τα μάτια μπορεί να βοηθήσει στην εξάπλωση των ασθενειών. Γι 'αυτό πρέπει να πλένετε τα χέρια σας όποτε παίρνετε αντικείμενα που μπορεί να είναι βρώμικα, όπως παιχνίδια που χρησιμοποιούνται από περισσότερους συναδέλφους.
- Εξηγήστε γιατί δεν πρέπει να μοιραζόμαστε προσωπικά αντικείμενα όπως μπουκάλια νερό: Η πρακτική της διανομής φλιτζανιών, μπουκαλιών και άλλων προσωπικών αντικειμένων είναι κοινή στα παιδιά, ωστόσο, μπορεί να είναι φορείς για τη μετάδοση ασθενειών.
→ Και αν το παιδί αρρωστήσει, πρέπει να το στείλω στο σχολείο;
Είναι σημαντικό να αποφύγετε τη μεταφορά ασθενών παιδιών στο σχολείο, καθώς μπορούν να μολύνουν άλλους και να μην κάνουν ικανοποιητική ανάρρωση. Συχνά, όπως συμβαίνει με κρυολογήματα και γρίπη, το παιδί χρειάζεται ξεκούραση και πολύ ενυδάτωση, και αυτό δεν επιτυγχάνεται πάντα στο σχολικό περιβάλλον, καθυστερώντας έτσι την ανάρρωσή του. πάντα να θυμάσαι σε ότι το άρρωστο παιδί δεν πρέπει να πάει στο σχολείο.
Από την κυρία Vanessa Sardinha dos Santos
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-como-prevenir-doencas-criancas-idade-escolar.htm
