Τι είναι η ντροπή;
Το Shyness ορίζεται από ορισμένα εγχειρίδια ψυχιατρικής ως μια περίπλοκη κατάσταση, η οποία κυμαίνεται από το αίσθημα δυσφορίας σε κάποιο είδος παράλογου φόβου όταν αντιμετωπίζουμε μια συγκεκριμένη κατάσταση κοινωνικοποίηση. Ορισμένοι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι η ντροπή συνδέεται ακόμη και με την προέλευση ορισμένων κρίσεων πανικού. Άλλοι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι η συστολή πρέπει να οριστεί ως «κοινωνικό άγχος», για να περιγράψει το χαρακτηριστικό του φόβου μπροστά σε άλλους ανθρώπους ή συγκεκριμένα κοινωνικά πλαίσια. Αυτός ο ορισμός της ντροπαλότητας ως «κοινωνικού άγχους» επιτρέπει αυτήν την τάση να βρίσκεται στα σύνορα μεταξύ της απλής συστολής και της απόρριψη οποιασδήποτε νέας μορφής εμπειρίας, καθιστώντας παθολογική με την έννοια της μετάβασης προς μια «αποφυγή» διαμόρφωση του προσωπικότητα.
Το να θεωρούμε τη συστολή ως τάση συνεπάγεται την κατανόησή του ως προϋπόθεση όλων των ανθρώπων, απομάκρυνση από παθολογικούς ορισμούς. Υπό αυτήν την έννοια, αυτό που έχει σημασία να ληφθεί υπόψη ο βαθμός συστολής είναι το επίπεδο επιρροής που έχει αυτή η κατάσταση στην καθημερινή ζωή.
Είναι η συστολή μια ασθένεια;
Η ντροπή δεν είναι ασθένεια, επομένως δεν υπάρχει τρόπος να μιλήσουμε για θεραπεία. Για ορισμένους συγγραφείς, θα ήταν επίσης λάθος να θεωρήσουμε τη συστολή ως έλλειψη που πρέπει να ξεπεραστεί. Είναι, πριν από αυτό, μια ανθρώπινη κατάσταση που, στην ευθραυστότητα και την ευπάθειά της, διαμορφώνεται ως σημαντικός παράγοντας επιβίωσης στην κοινωνία. Άλλοι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι η συστολή συνδέεται με ένα φτωχό ρεπερτόριο κοινωνικών δεξιοτήτων, που θα σχετίζεται με τις αντιδράσεις του ντροπαλού ατόμου, όπως απάθεια, αδράνεια, παθητικότητα και αναποφάσιστο.
Ποια είναι τα κύρια γεγονότα που προκαλούν τη ντροπαλή αντίδραση;
Μπορούμε να αναφέρουμε τη σχέση με τρεις τύπους ανθρώπων που συνήθως περιγράφονται από ντροπαλούς ανθρώπους ως αιτίες ντροπής: άτομα που δεν γνωρίζετε, δηλαδή ο φόβος των άγνωστων ανθρώπων. άτομα σε θέσεις εξουσίας και άτομα του αντίθετου φύλου ή στα οποία προσελκύεστε κάπως. Στη λίστα των πιο αναφερόμενων, υπάρχουν επίσης: συγγενείς, οι ίδιοι οι γονείς, οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά.
Μεταξύ των καταστάσεων που προκαλούν περισσότερο τη ντροπαλή αντίδραση, αναφέρονται τα εξής: καταστάσεις στις οποίες το ντροπαλό άτομο είναι το κέντρο της προσοχής για κάποιο χρονικό διάστημα. μεγάλες ομάδες? όταν βρίσκονται σε κατάσταση κατώτερης κοινωνικής κατάστασης · νέες καταστάσεις καταστάσεις στις οποίες το άτομο πρέπει να επιβληθεί μπροστά σε άλλους, μεταξύ άλλων.
Μην σταματάς τώρα... Υπάρχουν περισσότερα μετά τη διαφήμιση;)
Το ντροπαλό άτομο έχει τυπικές συμπεριφορές;
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περάσει από καταστάσεις όπου ένιωσαν αμηχανία ή άβολα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Η αντίδραση του αισθήματος φόβου όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση αλληλεπίδρασης με νέους ανθρώπους ή καταστάσεις είναι κοινή. Η διαφορά είναι ότι για τους ντροπαλούς ανθρώπους, αυτό το συναίσθημα δεν μπορεί απλώς να παραμεριστεί ή να διαχειριστεί. Ακριβώς επειδή είναι ένας βαθιά ριζωμένος φόβος, ικανός να αλλάξει την αυτοαντίληψη, κάνοντας τις άμεσες αντιδράσεις του σώματος στο νέο αντιληπτό.
Η ντροπή φαίνεται να χαρακτηρίζεται από τρία εσωτερικά γεγονότα: προδιάθεση, έντονη συνειδητοποίηση της αντίδρασης του φόβου και την εμπειρία της αμηχανίας (ντροπή). Για παράδειγμα, η ντροπαλή αντίδραση υπονοεί ότι το άτομο έχει προδιάθεση να νιώθει φόβο μπροστά σε νέες εμπειρίες. Όταν έρχεται αντιμέτωπος με το νέο, το ντροπαλό άτομο αναγνωρίζει όλες τις αντιδράσεις που παρουσιάζει το σώμα του: κοκκίνισμα, εφίδρωση, κρύο κ.λπ. Τέλος, αυτές οι αντιδράσεις προκαλούν ένα αίσθημα ντροπής για το άτομο που, αυτήν τη στιγμή, πιστεύει ότι όλες αυτές οι αντιδράσεις γίνονται αντιληπτές από εκείνους που βρίσκονται μπροστά του. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι μια περίπλοκη πτυχή είναι ακριβώς η ντροπή του να ντρέπεσαι, κάτι που ακινητοποιεί αυτούς τους ανθρώπους ακόμη περισσότερο.
Πώς να μάθετε περισσότερα;
Το βιβλίο "TIMIDEZ" της Giovanna Axia, που κυκλοφόρησε από την Editora Loyola το 2003, φέρνει πολύ ενδιαφέρουσες συζητήσεις για το θέμα, με διαφορετική οπτική από τα μεγάλα διαγνωστικά εγχειρίδια.
Η ταινία "Ανώνυμοι ρομαντικοί"(Les Émotifs Anonymes, France, 2010) είναι ένα ενδιαφέρον παράδειγμα των ντροπαλών αντιδράσεων που προκαλούνται από τις πιο ποικίλες μορφές αλληλεπίδρασης, τόσο εκείνες που βρίσκονται στην εξουσία όσο και από τους υφισταμένους.
Τζούλιανα Σπινέλι Φεράρι
Συνεργάτης σχολείου της Βραζιλίας
Αποφοίτησε στην Ψυχολογία από την UNESP - Universidade Estadual Paulista
Σύντομο μάθημα ψυχοθεραπείας από το FUNDEB - Ίδρυμα για την Ανάπτυξη του Bauru
Μεταπτυχιακός φοιτητής στη σχολική ψυχολογία και ανθρώπινη ανάπτυξη στο USP - Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο
Θα θέλατε να αναφέρετε αυτό το κείμενο σε σχολείο ή ακαδημαϊκό έργο; Κοίτα:
FERRARI, Juliana Spinelli. "Συστολή"; Σχολείο της Βραζιλίας. Διαθέσιμο σε: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/timidez.htm. Πρόσβαση στις 29 Ιουνίου 2021.