το σώμα μας παρουσιάζειθερμοκρασίαφυσιολογικό στο εύρος των 36.5 ° C. Η αύξηση ή μείωση αυτής της θερμοκρασίας μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στο σώμα, ο οποίος διαθέτει μηχανισμούς που προσπαθούν να αποφύγουν αυτό το πρόβλημα. Στο κρύο, για παράδειγμα, το σώμα μας αντιδρά με αυτόν τον τρόπο αποφύγετε την υποθερμία, Αυτό είναι ένα πτώση θερμοκρασίας κάτω από 35ºC.
→ Αντιδράσεις στο σώμα κατά το κρύο
Ο οργανισμός παρουσιάζει διαφορετικοί τρόποι για να διατηρήσετε το σώμα σας ζεστό. Μεταξύ των αντιδράσεων που μπορεί να παρουσιάσει κατά τη διάρκεια μιας ψυχρής κατάστασης, μπορούμε να αναφέρουμε:
σεισμικές δονήσεις - Αποτελείται από ακούσια συστολή των μυών, που πραγματοποιείται, ανεξάρτητα από τη θέλησή μας. Αυτή η ακούσια συστολή εξασφαλίζει παραγωγή θερμότητας.
-
Piloerection (στύση μαλλιών) - Τα ζώα έχουν τη δυνατότητα να τα τρίχωμα τους από το τις κρύες μέρες για να αποφευχθεί η απώλεια θερμότητας. Με το τρίχωμα των τριχών, δημιουργείται ένα στρώμα ζεστού αέρα κοντά στο δέρμα, διασφαλίζοντας τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Στους ανθρώπους, αυτός ο μηχανισμός παρατηρείται επίσης (ρίγος), αλλά η αποτελεσματικότητα είναι περιορισμένη, καθώς το σώμα μας έχει λίγες τρίχες.
Η λήψη φραγκοστάφυλων σχετίζεται με τη διατήρηση της θερμότητας του σώματος Αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος - Σε κρύο καιρό, οι νευρικές απολήξεις που υπάρχουν στο δέρμα είναι σε θέση να συλλάβουν την πτώση της θερμοκρασίας και να διασφαλίσουν αλλαγές στα τριχοειδή αγγεία. Αγγειοσυστολή, δηλαδή μείωση του μεγέθους του αιμοφόρου αγγείου, παρατηρείται στο δέρμα. Μειώνοντας το διαμέτρημα, υπάρχει λιγότερη απώλεια θερμότητας από το σώμα. Σε υψηλές θερμοκρασίες, βλέπουμε το αντίθετο: τα δοχεία διαστέλλονται για να εξασφαλίσουν μεγαλύτερη απώλεια θερμότητας.
Θερμογένεση χωρίς τρόμο - Στο κρύο, το μιτοχόνδρια αυξάνουν τη μεταβολική τους δραστηριότητα για να παράγουν θερμότητα αντίATP, μια διαδικασία που ονομάζεται τρόμο χωρίς θερμογένεση.
λιπόλυση καφέ λίπους - ΕΝΑ καφέ λίπος είναι μια μεγάλη και σημαντική πηγή θερμότητας. Στους ανθρώπους, απαντάται συχνότερα στα παιδιά. Σε ενήλικες, βρίσκεται σε μικρότερες ποσότητες, που ευθύνεται για χαμηλότερη παραγωγή θερμότητας σε σύγκριση με τα παιδιά.
Δείτε επίσης: 15 ασήμαντα πράγματα για το κρύο
→ Γιατί ούρηση περισσότερο στο κρύο;
Στη ζέστη ή όταν ασκούμε έντονες σωματικές δραστηριότητες, εξαλείφουμε τον ιδρώτα, διασφαλίζοντας την απώλεια θερμότητας. Τις κρύες μέρες, δεν συμβαίνει τόσο έντονα. Καθώς το νερό δεν αποβάλλεται μέσω του ιδρώτα, αποβάλλουμε περισσότερο από αυτήν την ουσία μέσω των ούρων.
Από την κυρία Vanessa Sardinha dos Santos
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm
