Μερικές φορές πρέπει να παραδεχτείς ότι ένα άγγιγμα εσωτερικής κακίας μπορεί να είναι το κομμάτι που λείπει στο παζλ της ζωής! Δεν μιλάμε για να γίνουμε κακός, αλλά μάλλον να αναγνωρίσουμε ότι η ενεργοποίηση αυτής της πλευράς μπορεί να φέρει μερικά ενδιαφέροντα οφέλη.
Σήμερα θα σας δείξουμε 8 τρόπους για να ενεργοποιήσετε το σκοτεινή πλευρά του εγκεφάλου σας, που μπορεί να φέρει μοναδικά οφέλη στη ζωή σας με υγιεινό τρόπο!
δείτε περισσότερα
9 λεπτές ενδείξεις που αποκαλύπτουν την τοξικότητα του καλύτερου φίλου σας
Δεν ήταν μόνο το μετέωρο! Οι επιστήμονες επισημαίνουν μια άλλη αιτία για…
Βγάζοντας τις μάσκες: Πολλοί από εμάς υιοθετούμε προκατασκευασμένες ταυτότητες, διαμορφωμένες από περιοριστικές σκέψεις. Απελευθερωθείτε από αυτές τις μάσκες και απολαύστε την ευκαιρία να γίνετε αυτό που θέλετε. Αφήστε τις ετικέτες και αποδεχτείτε την άμεση προσαρμοστικότητα.
Εσύ πρώτος: Η συνεχής αναζήτηση της έγκρισης των άλλων μας αποδυναμώνει. Η ιεράρχηση των αναγκών σας δεν είναι εγωιστικό, αλλά μάλλον ένα ταξίδι προς την αυθεντικότητα. Είναι αδύνατο να βοηθήσετε τους άλλους αποτελεσματικά χωρίς πρώτα να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Η αλήθεια χωρίς μάσκες: Το να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά πιστεύουμε μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά είναι ζωτικής σημασίας για να ζήσουμε μια αυθεντική ζωή. Το να λέμε την αλήθεια, ακόμα κι αν δεν είναι δημοφιλές, είναι μια πρόσκληση για γνήσια ενέργεια που μας κάνει να νιώθουμε ζωντανοί.
Εκτός της ζώνης άνεσης: Η ασφαλής διαβίωση μπορεί να μας μαλακώσει. Για να ενισχύσετε το μυαλό και το σώμα, είναι απαραίτητο να υπερβείτε την άνεση. Προκαλέστε τον εαυτό σας, απολαύστε τον πόνο της ανάπτυξης και ζήστε τη δύναμη που έρχεται με το να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.
Παραγωγικός παραλογισμός: Κάνοντας αυτό που θεωρείται «παράλογο» μπορεί να απελευθερώσει τον εσωτερικό μας Σούπερμαν. Για να ενθουσιάσετε και να κάνετε τη διαφορά, είναι απαραίτητο να τολμήσετε και να κάνετε αυτό που λίγοι τολμούν.
Αγκαλιάζοντας τον υπολογισμένο κίνδυνο: Οι υπολογισμένοι κίνδυνοι μπορεί να είναι το αντίδοτο στην πλήξη. Αν επικρατεί μονοτονία, ήρθε η ώρα να ρισκάρετε. Αυτό που μπορεί να φαίνεται επικίνδυνο μπορεί να οδηγήσει σε φανταστικά επιτεύγματα.
Παίξτε ως ουσία: Το να είσαι παιχνιδιάρικο δεν είναι παιδικό, είναι ανθρώπινο. Το παιχνίδι είναι μια έκφραση αποδοχής της αβεβαιότητας, μια ενέργεια πειραματισμού και ευχαρίστησης. Η ενσωμάτωση του παιχνιδιού σε διαφορετικούς τομείς της ζωής αγκαλιάζει την αληθινή ανθρώπινη ουσία.
Εξερευνώντας αυτούς τους τρόπους, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη σκοτεινή σας πλευρά με υγιή τρόπο! Όχι μόνο εμβαθύνετε στα βάθη αυτού που είστε, αλλά ανακαλύπτετε επίσης πώς αυτή η προσέγγιση, όταν χρησιμοποιείται με διάκριση, μπορεί να είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στο ταξίδι σας για αυτοανακάλυψη και ανάπτυξη.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να εξερευνήσει αυτό το μοναδικό κομμάτι του εαυτού σας και να ανακαλύψει τα οφέλη που μπορεί να φέρει στη ζωή σας.
*Πηγή: YourTango
