Στο νευροεκφυλιστικές ασθένειες Πρόκειται για τρομακτικές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, ειδικά καθώς οι άνθρωποι γερνούν.
Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι τα γενετικά προβλήματα, τα προϋπάρχοντα προβλήματα και η γήρανση Αυτές οι ασθένειες απαιτούν προληπτική φροντίδα, καθώς οι περισσότερες από αυτές είναι ανίατες, τουλάχιστον μέχρι έπειτα.
δείτε περισσότερα
Οι πολίτες της MG μπορούν τώρα να εκδώσουν Digital RG. σύντομα και CIN…
Οι 3 κορυφαίες καριέρες στις ΗΠΑ χωρίς πτυχίο με υψηλούς μισθούς, σύμφωνα με την Google
Υπό αυτή την έννοια, αρκετές ομάδες επιστημόνων σε όλο τον κόσμο αναζητούν ασταμάτητα τρόπους για να αποφύγουν προβλήματα όπως το Πάρκινσον, το Αλτσχάιμερ, η άνοια και άλλα.
Σύμμαχοι στον αγώνα κατά των νευροεκφυλιστικών ασθενειών
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα σε ένα περιοδικό δίπλα στο διάσημο περιοδικό The Lancet επεσήμανε την πιθανή αποτελεσματικότητα της καφεΐνης κατά της νόσου του Πάρκινσον και της άνοιας, ειδικότερα.
Η καφεΐνη είναι μια ένωση με διεγερτικές ιδιότητες που μπορεί να βρεθεί στον καφέ και σε ορισμένα είδη τσαγιού, όπως το τσάι mate και το πράσινο τσάι.
Στη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν άτομα της Ασίας που φέρουν τη γενετική παραλλαγή LRRK2, η οποία είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες.
Ως αποτέλεσμα της δειγματοληψίας, επισημάνθηκε ότι όσοι κατανάλωναν καλές ποσότητες καφέ ή τσαγιού περιοδικά για ορισμένο χρονικό διάστημα κατάφερε να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης Πάρκινσον και άνοιας κατά τουλάχιστον τέσσερις φορές.
Επιπλέον, τα άτομα που είχαν ήδη διαγνωστεί με μία από τις ασθένειες είχαν ανακουφίσει τα συμπτώματά τους καθώς συμπεριέλαβαν ποτά με καφεΐνη στη διατροφή τους.
Πώς η καφεΐνη εξουδετερώνει τον νευροεκφυλισμό;
(Εικόνα: αποκάλυψη)
Διατροφολόγος Krutika Nanavati, η οποία ειδικεύεται στην παρατήρηση των επιδράσεων των πιο διαφορετικών ουσιών στο οργανισμός, υποστηρίζει ότι η αντιοξειδωτική ιδιότητα της καφεΐνης είναι το κλειδί για την καταπολέμηση της νόσου Πάρκινσον και παράνοια.
«Η καφεΐνη είναι ένα αντιοξειδωτικό, μια ουσία που έχει αποδειχθεί ότι έχει νευροπροστατευτικές ιδιότητες», λέει.
Επιπλέον, η Krutika επισημαίνει τις διεγερτικές ιδιότητες του καφεΐνη ως θεμελιώδες για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.
«Η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί με βελτιωμένες γνωστικές ικανότητες, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της προσοχής και των δεξιοτήτων επεξεργασίας. Τονώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προάγει την εγρήγορση και μειώνει την αντίληψη της κόπωσης», αναφέρει.
Τέλος, ο Nanavati απαριθμεί και την ύπαρξη πολυφαινολών και κατεχινών στα καφεϊνούχα ποτά. Αυτές οι ουσίες περιέχουν, εκτός από την αντιοξειδωτική δύναμη, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου.
«Αυτές οι ουσίες είναι ικανές να ανακουφίσουν τις νευροεκφυλιστικές διεργασίες και να αυξήσουν τη γνωστική λειτουργία. Η ενσωμάτωση του τσαγιού και του καφέ στην τακτική διατροφή σας μπορεί δυνητικά να καθυστερήσει την εμφάνιση γνωστικών διαταραχών και νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον», καταλήγει.
Πτυχιούχος Ιστορίας και Τεχνολογίας Ανθρώπινου Δυναμικού. Παθιασμένος με τη συγγραφή, σήμερα ζει το όνειρο να εργαστεί επαγγελματικά ως Συγγραφέας Περιεχομένου Ιστού, γράφοντας άρθρα σε πολλές διαφορετικές θέσεις και μορφές.
