Μάθετε αν είστε α ενσυναίσθηση Είναι η κατανόηση ότι έχετε μια ιδιαίτερη ικανότητα να συνδέεστε και να αισθάνεστε τα συναισθήματα των άλλων γύρω σας.
Μια τέτοια ευαισθησία μπορεί να είναι μια ευλογία, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια πρόκληση. Εδώ είναι Οκτώ χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να υποδείξουν εάν είστε ενσυναίσθηση.
δείτε περισσότερα
ΑΥΤΟ συμβαίνει αν δεν ενεργοποιήσετε τη λειτουργία πτήσης κατά τη διάρκεια μιας πτήσης
Ανακαλύψτε τις 2 ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΕΣ λειτουργίες της τρύπας στο ανοιχτήρι κονσερβών
1. συναισθηματική ευαισθησία
Οι ενσυναίσθητοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων. Μπορούν να νιώσουν τη λύπη, τη χαρά, το θυμό και το άγχος των άλλων σαν να ήταν δικά τους συναισθήματα.
Αυτή η ευαισθησία μπορεί να είναι συντριπτική μερικές φορές, αλλά σας επιτρέπει επίσης να κατανοείτε και να υποστηρίζετε τους άλλους σε βαθύτερο επίπεδο.
2. οξεία διαίσθηση
Οι ενσυναίσθητοι έχουν ισχυρή διαίσθηση. Μπορούν να πάρουν διακριτικά σήματα και να διαβάζουν μεταξύ των γραμμών.
Μια τέτοια ικανότητα να αντιλαμβάνεσαι ό, τι δεν λέγεται προφορικά είναι πολύτιμη δεξιότητα σε σχέσεις και κοινωνικές καταστάσεις.
3. γνήσια ενσυναίσθηση
Οι ενσυναίσθητοι έχουν μια έμφυτη ικανότητα να μπαίνουν στη θέση των άλλων. Είναι σε θέση να συμπάσχουν πραγματικά και να συνδεθούν συναισθηματικά με τις εμπειρίες των άλλων. Αυτή η ιδιότητα τους κάνει εξαιρετικούς ακροατές και συμβούλους.
4. σωματική ευαισθησία
Εκτός από την αίσθηση των συναισθημάτων των άλλων, οι εμπαθείς μπορούν επίσης να παρατηρήσουν σωματικές αισθήσεις.
Μπορεί να εμφανίσουν πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα και άλλα σωματικά συμπτώματα όταν βρίσκονται κοντά σε κάποιον που υποφέρει. Αυτή η σωματική ευαισθησία είναι σημάδι βαθιάς ενσυναίσθησης.
5. ανάγκη για μοναξιά
Οι Empaths χρειάζονται χρόνο μόνοι τους για να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες τους. Τείνουν να αισθάνονται συγκλονισμένοι σε έντονα κοινωνικά περιβάλλοντα και χρειάζονται ήσυχο χρόνο για να ανακτήσουν την ισορροπία τους.
Η μοναξιά είναι μια ευκαιρία να επεξεργαστείτε τα δικά σας συναισθήματα και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας.
(Εικόνα: δημοσιότητα)
6. Έλξη για να βοηθάς τους άλλους
Οι ενσυναίσθηση έλκονται από τη φύση τους στο να βοηθούν τους άλλους. Αντλούν βαθιά ικανοποίηση από την υποστήριξη και τη φροντίδα των άλλων.
Αυτή η αλτρουιστική ιδιότητα μπορεί να τους οδηγήσει σε σταδιοδρομίες φροντίδας, όπως υγειονομική περίθαλψη, κοινωνική εργασία ή συμβουλευτική.
7. συναισθηματική υπερφόρτωση
Λόγω της συναισθηματικής τους ευαισθησίας, οι ενσυναίσθητοι κατακλύζονται εύκολα από την ενέργεια γύρω τους. Μπορούν να απορροφήσουν τα αρνητικά συναισθήματα των άλλων και να αισθάνονται εξαντλημένοι ως αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό για τους ενσυναίσθητες να μάθουν να θέτουν υγιή όρια και να προστατεύουν τη δική τους ευημερία.
8. Σύνδεση με τη φύση και τα ζώα
Οι ενσυναίσθηση έχουν μια βαθιά σύνδεση με τη φύση και τα ζώα. Αντιλαμβάνονται την ενέργεια της ξηράς, της θάλασσας και των πλασμάτων που κατοικούν στον κόσμο.
Το να βρίσκεστε σε φυσικά περιβάλλοντα ή η αλληλεπίδραση με ζώα μπορεί να φέρει μια αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας στους ενσυναίσθητους.
Δώστε προσοχή στα σημάδια
Εάν ταυτίζεστε με αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι πιθανό να είστε ενσυναίσθηση. Να θυμάστε ότι αυτό το ιδιαίτερο ταλέντο μπορεί να είναι δώρο, αλλά απαιτεί και φροντίδα και αυτοφροντίδα.
Μάθετε να τιμάτε τις δικές σας συναισθηματικές ανάγκες ενώ χρησιμοποιείτε τις δικές σας δεξιότητες να βοηθάει και να υποστηρίζει τους άλλους.
