Η θέλησή σας μπορεί να διαρκέσει μόνο όσο σκέφτεστε να κατακτήσετε νέα πράγματα. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να πάνε παραπέρα γιατί αυτό ακριβώς λείπει. Η μάχη μεταξύ του πραγματικού και της επιδίωξης του κάτι είναι όπου η δύναμη της θέλησης μπορεί να ωθήσει τους ανθρώπους περισσότερο στους στόχους τους.
Γενικά, οι άνθρωποι που έχουν δύναμη θέλησης είναι οι πιο αφοσιωμένοι σχέσεις, στο επάγγελμά τους, στη ρουτίνα τους και τείνουν να είναι άνθρωποι που είναι πολύ αφοσιωμένοι σε αυτό που προτείνουν να κάνουν. Η αλήθεια είναι ότι όλοι σκέφτονται να έχουν δύναμη θέλησης, αλλά η πραγματικότητα μπορεί να δείξει ότι δεν είναι τόσο εύκολο.
δείτε περισσότερα
Όταν φεύγετε από το σπίτι, να απενεργοποιείτε ΠΑΝΤΑ τον δρομολογητή Wi-Fi του κινητού σας τηλεφώνου. καταλαβαίνουν…
Επιχειρηματικές Ιδέες για Εφήβους: Επιχειρηματικότητα Πρώιμη και…
Συμβουλές για την επίτευξη δύναμης θέλησης
Θέστε μικρούς στόχους που μπορείτε να πετύχετε.
Ξεκινήστε προτείνοντας μικρούς στόχους που μπορείτε να πετύχετε και αναπτύξτε τρόπους για να πετύχετε αυτό που προτείνατε.
Δεσμευτείτε σε αυτό που κάνετε
Η δέσμευση βελτιώνει την παραγωγικότητά σας σε ό, τι σκοπεύετε να επιτύχετε και σας κάνει πάντα έτοιμους να φτάσετε τον στόχο.
Μην κάνετε μεγάλα βήματα στην αρχή
Στην καθημερινότητα, κάντε μικρά βήματα για να πετύχετε τον κύριο στόχο. Θα χρειαστούν 21 ημέρες συνέπειας προτού η νέα σας ρουτίνα γίνει μια υγιής συνήθεια.
Κανονίστε να ξυπνήσετε νωρίτερα
Ξυπνήστε νωρίτερα για να προετοιμαστείτε και αφιερώστε αρκετό χρόνο στην οργάνωση. Αν είναι συνήθεια σας να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, αρχίστε να σκέφτεστε ότι το να κοιμάστε νωρίτερα θα βελτιώσει ολόκληρη την οργάνωση της ζωής σας.
Μην κοιμάστε αφού χτυπήσει το ξυπνητήρι
Η αναβολή της ώρας του συναγερμού δεν θα σας κάνει να έχετε ισχυρή θέληση. Μελέτες επισημαίνουν ότι, όταν το κάνουμε αυτό, αισθανόμαστε χειρότερα, επειδή το εγκέφαλος αρχίζει να καταλαβαίνει ότι χρειάζεται να κοιμηθεί ξανά. Αυτό, ναι, αποδυναμώνει την όποια θέληση νομίζουμε ότι έχουμε.
Κάντε σημειώσεις για τους στόχους
Κρατήστε τους στόχους σας γραμμένους για να μπορείτε να τους πραγματοποιήσετε όταν τους φτάσετε. Έτσι, θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε ποια είναι τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία.
Βάλτε τα δικά σας όρια
Θέστε τα δικά σας όρια και μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να υπερβεί ό, τι μπορείτε. Το να είσαι πάντα πάνω από τις δυνάμεις σου μπορεί να προκαλέσει μεγάλη φθορά και επομένως οι στόχοι σου δεν θα ολοκληρωθούν ποτέ με επιτυχία.
Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση
Χρησιμοποιήστε τα δικά σας μικρά ορόσημα για να διατηρήσετε τον εαυτό σας παρακινημένο. Αυτή η ενίσχυση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θέλησης σας.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
