Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι μόνο μία ώρα οθόνης μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά των παιδιών και των εφήβων. Ακόμη και τα δίχρονα παιδιά κινδυνεύουν να αναπτύξουν άγχος και κατάθλιψη λόγω του χρόνου που αφιερώνουν σε smartphone ή βλέποντας τηλεόραση.
Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο κρατικό πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια, ανέλυσε δεδομένα που συλλέχθηκαν από την Εθνική Έρευνα για την Παιδική Υγεία των ΗΠΑ, που διεξήχθη το 2016.
δείτε περισσότερα
Η επίδοση των εκπαιδευτικών είναι βασικός παράγοντας για την πλήρη ένταξη των μαθητών…
Κατανοήστε πώς η συμπεριφορά των παιδιών μπορεί να υποδηλώνει ταλαιπωρία σε…
Οι ερευνητές ανέλυσαν 40.337 έρευνες που συμπληρώθηκαν από φροντιστές παιδιών ηλικίας 2 έως 17 ετών, οι οποίοι ρωτήθηκαν για τη φροντίδα ιατρικά, συναισθηματικά, αναπτυξιακά, συμπεριφορικά θέματα και συμπεριφορές των παιδιών, συμπεριλαμβανομένου του καθημερινού χρόνου οθόνης.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι περισσότερες ώρες οθόνης συνδέονται με χαμηλότερη ευημερία σε παιδιά και εφήβους ηλικίας 2 έως 17 ετών. Οι περισσότεροι χρήστες έδειξαν λιγότερη περιέργεια, αυτοέλεγχο και συναισθηματική σταθερότητα.
Περίπου το 22,6 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας 11 έως 13 ετών που περνούσαν περισσότερες από επτά ώρες κοιτάζοντας τις οθόνες της τηλεόρασης και των smartphone δεν ήταν περίεργοι ή περίεργοι. ενδιαφέρονται να μάθουν νέα πράγματα, σε σύγκριση με 13,8 τοις εκατό όσων πέρασαν τέσσερις ώρες και περίπου 9 τοις εκατό που πέρασαν μια ώρα μπροστά σε οθόνη.
Οι έφηβοι που περνούσαν περισσότερες από επτά ώρες την ημέρα στις οθόνες είχαν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από άγχος ή κατάθλιψη, ένα σημαντικό αποτέλεσμα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Επιπλέον, οι συσχετίσεις μεταξύ του χρόνου οθόνης και της ευημερίας ήταν ισχυρότερες μεταξύ των εφήβων παρά μεταξύ των μικρών παιδιών.
Η μελέτη παρέχει περισσότερα στοιχεία για την υποστήριξη των ορίων χρόνου οθόνης που έχει ορίσει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρική – η οποία είναι μία ώρα την ημέρα για άτομα ηλικίας 2-5 ετών, εστιάζοντας σε προγράμματα γυμνασίου ποιότητα. Ο σύλλογος πρότεινε επίσης παρόμοια όρια για τους εφήβους, με περίπου δύο ώρες την ημέρα μπροστά στην τηλεόραση ή τα κινητά τηλέφωνα.