Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πλήρως, από τον πολτό μέχρι το δέρμα. Επίσης, από αυτή την άποψη, ο φλοιός του έχει υψηλή αξία θρεπτικών συστατικών, καθώς και σημαντικά στοιχεία που λειτουργούν ως εξαιρετικό φυσικό αντιφλεγμονώδες. Το τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, με αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες.
Εξαιτίας αυτού, δρα στην καταπολέμηση της υπέρτασης, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Μάθετε πώς να φτιάξετε τσάι με φλούδα ανανά με τζίντζερ.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Διαβάστε περισσότερα: Η κατανάλωση τσαγιού με λεμόνι σκόρδου έχει πολλά οφέλη. Ολοκλήρωση αγοράς.
Πώς να φτιάξετε τσάι με φλούδα ανανά με τζίντζερ;
Αυτή είναι μια συνταγή που αποδίδει συνολικά τέσσερις μερίδες. Εκτός από πρακτικό, αυτό το τσάι είναι πολύ απλό, κάνοντας τη δυσκολία της συνταγής ελάχιστη. Ο χρόνος προετοιμασίας είναι 10 λεπτά.
Συστατικά
- Φλούδα από 1 ανανά?
- 1 λίτρο φιλτραρισμένο νερό?
- φρέσκο τζίντζερ?
- Μέλι ή γλυκαντικό (προαιρετικό).
- Πούλπα ανανά (προαιρετικά).
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Ξεκινήστε βάζοντας νερό σε ένα τηγάνι και αφήστε το να βράσει. Όταν συμβεί αυτό, προσθέστε τις φλούδες του ανανά. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να πλένονται και να απολυμαίνονται καλά. Προσθέστε επίσης 3 με 4 φέτες φρέσκο τζίντζερ.
Αν σας ενδιαφέρει, σε αυτό το σημείο μπορείτε να προσθέσετε και μερικά φύλλα μέντας ή κανέλας, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Αφήνουμε την κατσαρόλα σκεπασμένη και τη φωτιά χαμηλή, να βράσει και να απορροφήσει το νερό όσο το δυνατόν περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά.
Αφού σηκώσετε τη βράση, περιμένετε 5 λεπτά και σβήστε τη φωτιά. Στη συνέχεια, στραγγίστε το υγρό, το οποίο θα εμποτίσει το τσάι σας. Μόλις γίνει αυτό, το νόστιμο και θρεπτικό τσάι ανανά και τζίντζερ θα είναι έτοιμο. Δεδομένου ότι σε μερικούς ανθρώπους αρέσουν τα πιο γλυκά ποτά, είναι δυνατόν να προσθέσουν μέλι ή γλυκαντικό, αλλά αυτή είναι μια εντελώς προσωπική επιλογή.
Επιπλέον, για να κάνετε το τσάι σας παγωμένο, εάν προτιμάτε ένα δροσιστικό ρόφημα, υπάρχει ακόμα η δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο τον πολτό ανανά ως πάγο. Για να το κάνετε αυτό, παγώστε μερικούς κύβους ανανά και προσθέστε τους στο τσάι σας.