Το γαρύφαλλο είναι πολύ καλό για υγεία, αλλά παρόλα αυτά, λίγοι άνθρωποι κατανοούν το εύρος των δυνατοτήτων του. Επομένως, είναι σημαντικό να τονιστεί η χωρητικότητα αυτών των μικρών κουμπιών και ο τρόπος χρήσης τους. Πολλοί το καταναλώνουν μόνο και μόνο για το άρωμα και τη γεύση του, αλλά αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι αυτό μασήστε γαρίφαλο είναι ευεργετικό για την υγεία!
Διαβάστε περισσότερα: Μάθετε πώς να καλλιεργείτε λουλούδια γαρύφαλλου στο σπίτι εύκολα
δείτε περισσότερα
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Έχετε μασήσει γαρίφαλο σήμερα;
Το μάσημα του γαρίφαλου είναι απαραίτητο για την υγεία. Αυτό υποστηρίζεται από τις χημικές ουσίες που βρίσκονται σε αυτό, όπως η ευγενόλη. Μια τέτοια ένωση έχει αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, η οποία καταπολεμά τις περίφημες ελεύθερες ρίζες. Τα αποτελέσματά του είναι φαρμακευτικά και βοηθούν στην αντιμετώπιση της ναυτίας, των αερίων, της δυσπεψίας και πολλών άλλων.
Για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τα οφέλη, είναι σημαντικό να μασάτε 1 έως 2 σκελίδες την ημέρα και με άδειο στομάχι. Έχοντας αυτό κατά νου, μια καθημερινή πρωινή ρουτίνα μασήματος αυτών των μικρών μπουμπουκιών μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή σας.
Οι ενώσεις που κάνουν τη διαφορά
Εκτός από την ευγενόλη, το γαρίφαλο, για παράδειγμα, έχει στοιχεία όπως μαγγάνιο και φλαβονοειδή, τα οποία επηρεάζουν θετικά την οστική πυκνότητα. Επομένως, η κατανάλωσή του είναι απαραίτητη για τους ηλικιωμένους.
Ένα άλλο σημαντικό συστατικό είναι η θυμόλη, ένα ισχυρό αντιμυκητιακό και αντιβακτηριακό. Με αυτό, η εντερική σας χλωρίδα θα είναι πάντα ενημερωμένη, λαμβάνοντας πολύ λίγα παράπονα που σχετίζονται με εντερικά προβλήματα! Ο διατροφολόγος Ishti Saluja, ειδικός στη φλεγμονή, την παλινδρόμηση και την υγεία του εντέρου, λέει ότι το γαρίφαλο αναμεμειγμένο με σάλιο καταλήγει να παράγει ορισμένα συγκεκριμένα ένζυμα που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με σε ναυτία.
Εγκεκριμένο από διατροφολόγους
Επαγγελματίες όπως οι διατροφολόγοι έχουν επιβεβαιώσει όλα αυτά τα οφέλη που σχετίζονται με το γαρίφαλο, το οποίο μας δίνει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση να περιμένουμε ένα αποτέλεσμα με το μάσημα. Ο διατροφολόγος Ishti Saluja, καθώς και άλλοι σημαντικοί επαγγελματίες του χώρου σε όλο τον κόσμο, ενισχύουν τα οφέλη του γαρίφαλου.
