Το τσάι από φλούδα ανανά καταφέρνει να διατηρήσει όλες τις θρεπτικές ιδιότητες του φρούτου, γιατί είναι α έγχυμα και όχι χυμός, αυτός θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να καταπιείτε το δέρμα αυτού του φρούτου, το οποίο στην αρχή δεν είχε χρησιμότητα.
Η υψηλή θρεπτική ιδιότητα είναι χαρακτηριστική πολλών φλοιών, σπόρων, φύλλων και μίσχων που βρίσκονται στη φύση. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, το δέρμα του ανανά έχει 38% περισσότερη βιταμίνη C από τον δικό του πολτό. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν τη συνήθεια να πετούν αυτά τα αντισυμβατικά μέρη φρούτων και λαχανικών.
δείτε περισσότερα
Μυστήριο: Ανακαλύπτοντας τη λειτουργία των σφαιρών σε καλώδια υψηλής τάσης
Ο υπάλληλος απαγορεύει στα παιδιά να κοιμούνται όταν φτάνουν στον παιδικό σταθμό
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα οφέλη της κατανάλωσης φλούδας ανανά και θα δείξουμε μια εξαιρετικά εύκολη συνταγή τσαγιού, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε ολόκληρο το φρούτο.
Ο ανανάς βελτιώνει το ανοσοποιητικό, την πέψη των τροφών, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, είναι διουρητικό, προλαμβάνει τις ασθένειες των οστών, προάγει τον καθαρισμό του αίματος, βελτιώνει την όψη του δέρματος και έχει α αντιοξειδωτικό. Το τσάι είναι μια καλή εναλλακτική για την κατανάλωση φρούτων και την αξιοποίηση αυτών των πλεονεκτημάτων ακόμη περισσότερο.
Συνταγή: πώς να ετοιμάσετε τσάι από φλούδα ανανά;
Συστατικά:
- 1,5 λίτρο νερό?
- Φλούδες από έναν ανανά?
- 5 γαρίφαλα της Ινδίας?
- 1 ξυλάκι κανέλας?
- 10 φύλλα μέντας.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Αρχικά σε ένα ακάλυπτο τηγάνι βάζουμε το νερό να βράσει. Αμέσως μόλις αρχίσει να αναβράζει το νερό, προσθέστε τις φλούδες του ανανά. Στη συνέχεια, βάλτε τα γαρίφαλα και τα ξυλάκια κανέλας, αλλά χωρίς να ανακατεύετε, καθώς αυτά τα συστατικά θα απελευθερώσουν τη γεύση κατά τη διάρκεια του αφεψήματος. Τέλος προσθέτουμε τον δυόσμο. Θα φέρει φρεσκάδα στο ποτό σας.
Τώρα βάλτε το καπάκι στην κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει για περίπου 5 λεπτά. Μπορείτε να πάτε να το ελέγξετε, ο δυόσμος πρέπει να είναι μαραμένος και το νερό λίγο κιτρινωπό. Μόλις είναι έτοιμο αφαιρούμε τα υπολείμματα και σερβίρουμε.
Συμβουλή: Το τσάι μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο έως και 3 ημέρες. Προτιμήστε τα γυάλινα δοχεία με καπάκι, καθώς αυτά θα διατηρήσουν τη γεύση και τις ιδιότητες του ροφήματος.
Σας άρεσε αυτό το περιεχόμενο και θέλετε να διαβάσετε περισσότερο περιεχόμενο σαν αυτό; τόσο αρκετά Κάντε κλικ ΕΔΩ!