Το τσάι ιβίσκου μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, αυτό το ρόφημα ενδείκνυται επίσης για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας με διάφορους τρόπους. Επίσης, όταν συνδυάζεται με άλλα φρούτα, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα νόστιμο και δροσιστικό ρόφημα. Ολοκλήρωση αγοράς πώς να φτιάξετε ιβίσκους με φράουλες.
Διαβάστε περισσότερα: Απλές συμβουλές για την καλλιέργεια ιβίσκου
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Hibiscus Sucha με φράουλα
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη ιβίσκου (ή φακελάκι τσαγιού)
- 300 ml νερό;
- 7 φράουλες?
- 1 λεπτό τροχό τζίντζερ (ξεφλουδισμένο).
- 1 λεμόνι.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Τσάι ιβίσκου
- Αρχικά, πρέπει να προετοιμάσετε το τσάι ιβίσκου. Για να το κάνετε αυτό, βράστε το νερό και προσθέστε τα φύλλα ή το φακελάκι του ιβίσκου και αφήστε το για 10 λεπτά.
- Σουρώνουμε και περιμένουμε να κρυώσει το τσάι, κατά προτίμηση στο ψυγείο.
μια τέτοια προετοιμασία
- Πάρτε το μπλέντερ και προσθέστε το παγωμένο τσάι ιβίσκου (που έχετε ήδη φτιάξει), τις φράουλες, το χυμό ενός λεμονιού και τη φέτα μελόψωμο.
- Στη συνέχεια χτυπήστε αυτό το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές.
- Τέλος, γλυκαίνετε, αν θέλετε, και τέτοιο είναι έτοιμο για κατανάλωση!
οφέλη του τσαγιού ιβίσκου
- Βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς βοηθά στην καύση λίπους και είναι επίσης καλό διουρητικό.
- Επειδή έχει καθαρτική δράση, βοηθά στην καλύτερη απελευθέρωση των κοπράνων.
- Προλαμβάνει ασθένειες του ήπατος και βοηθά στη διαδικασία αποτοξίνωσης, καθώς βελτιώνει τη λειτουργία αυτού του οργάνου.
- Έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου και τους πόνους στο στομάχι.
- Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα καθώς βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης.
- Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
- Έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες.
Ο ιβίσκος χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική βαφή στα τρόφιμα και είναι εξαιρετικά υγιεινός. Επιπλέον, τα άνθη του είναι επίσης βρώσιμα και μπορούν να μπουν σε σαλάτες, γλυκά, σούπες, σάλτσες αλλά και ζελέ.