Η πλάτη έχει τη λειτουργία να υποστηρίζει και να μας δίνει κινητικότητα. Έτσι, όταν υπάρχει κάποιο είδος ενόχλησης σε αυτά, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη εξασθένηση. Η σωματική δυσφορία είναι συνήθως μια αντανάκλαση κάποιας δυσφορίας επίσης. Συναισθηματική ή πνευματική. Μελέτες επισημαίνουν ότι οι περισσότεροι ενήλικες που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη. Αυτοί οι πόνοι έχουν επίσης πνευματικές έννοιες και περιέχουν μηνύματα από το σύμπαν, δείτε τι είναι.
Διαβάστε περισσότερα: 10 σημάδια από το σύμπαν που δείχνουν ότι βρίσκεστε σε λάθος δρόμο
δείτε περισσότερα
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Μάθετε τι λέει το σύμπαν για τον πόνο στην πλάτη
Μεταξύ των δυνατοτήτων μηνυμάτων του σύμπαν αυτοί είναι:
1. Η προσπάθειά σας δεν σας δίνει αποτελέσματα
Η ένταση που μπορεί να υποφέρει η πλάτη σας μπορεί να οφείλεται στη ρουτίνα που οδηγείτε, όπως η έντονη δουλειά ή η συναισθηματική εξάντληση και το χειρότερο: χωρίς κάποιου είδους ανταμοιβή για αυτό που κάνατε. Αυτό, εκτός του ότι φέρνει έντονο πόνο στην πλάτη, φθείρει κυρίως το μυαλό σας.
Εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση, είναι καιρός να επιβραδύνετε, να κάνετε ένα διάλειμμα με τον εαυτό σας και να σεβαστείτε τους περιορισμούς του σώματός σας. Επαναξιολογήστε εάν η προσπάθεια που κάνετε αξίζει τον κόπο και αν όχι, αναζητήστε άλλες εναλλακτικές λύσεις για να επιτύχετε τα αποτελέσματά σας.
2. είσαι σε λάθος κατεύθυνση
Το σύμπαν πρέπει να σας έχει ήδη στείλει άλλα ζώδια, αλλά δυστυχώς δεν τα προλάβατε. Αυτός ο πόνος στην πλάτη, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σημάδι ότι μπορεί να είστε απρόσεκτοι με το σώμα και τη ζωή σας. Δώστε προσοχή, ξανασκεφτείτε τις στάσεις και τις επιλογές σας και αλλάξτε αν χρειαστεί.
3. σημαντικές επιλογές
Το σύμπαν σου λέει να κάνεις αλλαγές στη ζωή σου, οι πόνοι δεν είναι τίποτα άλλο παρά η αντανάκλαση ενός εξαντλητικού και άκαρπου τρόπου ζωής. Και για να αλλάξει αυτό, ήρθε η ώρα να κάνετε σημαντικές επιλογές.
Για να κάνετε όμως καλές επιλογές, μην βιάζεστε, αναζητήστε σοφία και γνώση, ώστε αυτές οι επιλογές να είναι όσο το δυνατόν πιο δυναμικές.
4. σύστημα υποστήριξης
Αυτό που μπορεί να σας λείπει είναι κάτι που θα σας βοηθήσει να ελαφρύνετε το φορτίο. Και πολλές φορές χρειάζεσαι κάποιον να σε στηρίξει, κάποιον που εμπιστεύεσαι για να μπορέσεις να αφήσεις τα βάρη και να μην τα κρατήσεις για τον εαυτό σου.
Άλλοι τρόποι για να απελευθερώσετε το φορτίο είναι να βρείτε κάτι που σας αρέσει να κάνετε, όπως να παίζετε ένα άθλημα, να παίζετε ένα παιχνίδι ή ακόμα και να βγαίνετε περιστασιακά.