Είναι σύνηθες ότι μετά από μια μέρα πολλής πρόσληψης φαγητού και αλκοόλ, το σώμα μας κατακρατά υγρά. Το Πάσχα λοιπόν, η πιθανότητα να παρουσιαστεί αυτό το πρόβλημα είναι πολύ μεγάλη, ειδικά αφού καταναλώνουμε πολλή ζάχαρη από σοκολάτες. Ευτυχώς, μερικές σπιτικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το πρήξιμο. Δείτε παρακάτω τα καλύτερα μετά το Πάσχα διουρητικά τσάγια.
Διαβάστε περισσότερα: Το τσάι Espinheira-Santa είναι διουρητικό, προλαμβάνει τα σπυράκια και βελτιώνει το δέρμα
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Ποια είναι τα οφέλη αυτών των τσαγιών;
Τα διουρητικά τσάγια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του σώματός μας, ειδικά καθώς βοηθούν στην ενυδάτωση του οργανισμού και στη μείωση κάποιων φλεγμονών μέσω της απέκκρισης των νερό μέσω των νεφρών. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητα όταν πρόκειται να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών, καθώς αυτό συμβαίνει όταν το σώμα μας αδυνατεί να αποβάλει τα περιττά υγρά.
Τα καλύτερα διουρητικά τσάγια
- Χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι πλούσιο σε φαινολικές ενώσεις και αιθέρια έλαια, γεγονός που το καθιστά τέλειο ανακουφιστικό από το στρες. Ξεχωρίζει ακόμη και ως διουρητικό γιατί έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και ακόμη και επουλωτικές ιδιότητες. Εξαιτίας αυτού, θεωρείται πραγματικός τεχνίτης όταν πρόκειται για τσάγια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ύπνο, επούλωση πληγών και αποβολή υγρών.
Ο τρόπος παρασκευής αυτού του τσαγιού είναι πολύ απλός. Ζεσταίνουμε 200 ml νερό, και όταν αρχίσει να βράζει, σβήνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι. Στη συνέχεια, σκεπάστε το τηγάνι για 15 λεπτά και σερβίρετε.
- Υβίσκος
Ο ιβίσκος έχει ευχάριστο και πολύ χαρακτηριστικό άρωμα. Επίσης, είναι η αγαπημένη όσων απολαμβάνουν ποτά όπως το τζιν. Ωστόσο, το τσάι του χρησιμοποιείται εδώ και χιλιετίες ως φαρμακευτικό προϊόν. Αυτό συμβαίνει επειδή έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά απαραίτητο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Επιπλέον, η κατανάλωσή του φέρνει πολύ γρήγορα αποτελέσματα όσον αφορά τη μείωση της κατακράτησης υγρών και την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό.
Για την παρασκευή του χρειάζεστε 500 ml βραστό νερό και δύο κουταλιές αποξηραμένα φύλλα ιβίσκου. Τέλος, περιμένετε λίγα λεπτά με το δοχείο σκεπασμένο και μπορείτε να πιείτε το τσάι σας. Ακόμα και η κρύα εκδοχή έχει το ίδιο αποτέλεσμα και μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για όσους δεν τους αρέσουν τα ζεστά ροφήματα.
