Γνωρίζατε ότι έως και το 50% των ψυχικών διαταραχών εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 14 ετών; Η θεραπεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένας επαγγελματίας υγείας ψυχική υγεία μπορεί να βοηθήσει το παιδί ή τον έφηβο να αναπτύξει μεγαλύτερη αυτογνωσία των σκέψεων, των πράξεων και των συναισθημάτων του. Διαβάστε περισσότερα και κατανοήστε τη σημασία της θεραπείας για τα παιδιά.
Διαβάστε περισσότερα: Η θεραπεία με βιντεοπαιχνίδια μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με εγκεφαλικό
δείτε περισσότερα
8 σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος υπήρχε στο…
Ο διευθυντής του σχολείου επεμβαίνει απαλά όταν παρατηρεί έναν μαθητή να φοράει καπέλο…
Πότε είναι απαραίτητη η θεραπεία;
Συνιστάται να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή όταν αντιληφθείτε ότι το παιδί σας έχει προβλήματα που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του. Ή, όταν αυτά τα προβλήματα αρχίζουν να επηρεάζουν τη στάση τους, την απόδοση στις καθημερινές δραστηριότητες ή το πώς αισθάνονται για τον κόσμο και τους άλλους ανθρώπους.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία;
Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα μέσα από την εμπειρία. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε παιχνιδιάρικες δραστηριότητες, όπως το σχέδιο και το παιχνίδι, όταν είναι πολύ μικρά. Η συμμετοχή της οικογένειας είναι θεμελιώδης για να αισθάνεται το παιδί κατανοητό, εκτιμημένο, αποδεκτό και άξιο, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιάσει το παιδί φιλοκοινωνικές συμπεριφορές.
Με μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, η προσέγγιση βασίζεται κυρίως στην ανταλλαγή ιδεών και συμβουλευτική, εστιάζοντας στη μάθηση δεξιοτήτων για την επίτευξη υψηλότερου επιπέδου συναισθηματικής ρύθμισης και συμπεριφορικά. Μερικά παραδείγματα αυτών των δεξιοτήτων είναι: τεχνικές αναπνοής, ήχοι της φύσης, γέλιο και αισθητηριακή διέγερση.
Πως μπορείς να βοηθήσεις?
- Πρώτα, βρείτε έναν καλό θεραπευτή, κάποιον που θα κάνει εσάς και το παιδί σας να αισθάνεστε άνετα. Η αναζήτηση ενδείξεων από άλλους επαγγελματίες υγείας που εμπιστεύεστε μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.
- Πάρτε το σε όλα τα ραντεβού. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αλλαγή απαιτεί χρόνο και ότι χρειάζονται αρκετές συνεδρίες για να μάθουν και να εφαρμόσουν αυτές τις γνώσεις.
- Κάντε ερωτήσεις με τον θεραπευτή, καθώς δεν είναι μόνο το παιδί/έφηβος που χρειάζεται συμβουλευτική. Ρωτήστε για το πώς να ενεργήσετε όταν υπάρχουν προβλήματα στο σπίτι και πώς να βοηθήσετε επίσης.
- Η υπομονή και η αγάπη είναι το κλειδί. Χρησιμοποιήστε καλά λόγια, ακόμα και όταν χρειάζεται να διορθώσετε το παιδί σας. Μην ξεχνάτε να τον επαινείτε όταν τα πάει καλά ή όταν προσπαθεί σκληρά.