Με τον φούρνο μικροκυμάτων, το να φτιάχνεις νόστιμα πιάτα έχει γίνει εξαιρετικά πρακτικό, με λίγα μόνο λεπτά και συνήθως λίγα υλικά. Και το ίδιο και το γλυκό που θα σας παρουσιάσουμε σήμερα! Με τρία μόνο υλικά, θα φτιάξετε ένα πιάτο γεμάτο προσωπικότητα και γεύση.
Διαβάστε περισσότερα: Επιδόρπια στη φριτέζα: Μάθετε πώς να φτιάχνετε νόστιμες συνταγές!
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Επιπλέον, είναι ένα πιάτο που δεν θα αργήσει να γίνει, καθώς η όλη προετοιμασία δεν απαιτεί πάνω από 10 λεπτά. Αλλά το καλύτερο από όλα, αυτό είναι ένα υγιεινό επιδόρπιο, καθώς δεν έχει πρόσθετα σάκχαρα, συντηρητικά ή επιβλαβείς ουσίες.
Φυσικά και μιλάμε για μήλα στο φούρνο μικροκυμάτων! Ένα γλυκό που θα έχει επιτυχία στο σπίτι σας, και θα θέλετε να το επαναλαμβάνετε ξανά και ξανά. Ολοκλήρωση αγοράς!
Συστατικά
Όπως ήδη αναφέραμε, θα χρειαστείτε μόνο τρία υποχρεωτικά υλικά για να φτιάξετε τη συνταγή σας, με τη ζάχαρη να μένει εκτός. Ως αποτέλεσμα, τα μήλα στο φούρνο μικροκυμάτων είναι μέρος της επιλεγμένης ομάδας επιδορπίων χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Κι αυτό γιατί η συνταγή εκμεταλλεύεται τη φρουκτόζη, δηλαδή τη ζάχαρη του ίδιου του φρούτου, η οποία στην ποσότητα της μονάδας μήλου δεν είναι επιβλαβής. Εδώ είναι τα συστατικά που θα χρειαστείτε:
- 4 πολύ ώριμα χρυσά μήλα.
- 2 κουταλιές (τσάι) κανέλα σε σκόνη.
- 4 κουταλάκια του γλυκού μαρμελάδα ροδάκινο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι κάποιοι προσθέτουν ζάχαρη στη συνταγή, αλλά αν τα μήλα είναι πολύ ώριμα, δεν είναι απαραίτητο. Ακόμα, αν θέλετε να το προσθέσετε, σας προτείνουμε το πολύ τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, με βάση τη ζάχαρη στο ίδιο το μήλο, το γλυκό μπορεί να είναι υπερβολικά γλυκό. Οπότε να προσέχεις.
Προετοιμασία ψημένων μήλων στο φούρνο μικροκυμάτων
Με τα υλικά στο χέρι ξεκινήστε πλένοντας καλά τα μήλα και μετά ξεφλουδίστε τα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τον πυρήνα των μήλων, όπου βρίσκονται οι πυρήνες τους, και τοποθετήστε τα φρούτα σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Στη συνέχεια, προσθέστε τη μαρμελάδα ροδάκινο πάνω από τα μήλα και πασπαλίστε την κανέλα σε σκόνη.
Τώρα, πάρτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων, όπου θα πρέπει να μείνουν για 8 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, αφήστε τα να ξεκουραστούν στο φούρνο μικροκυμάτων για άλλα 2 λεπτά. Και έτοιμο! Μπορείτε να τα βγάλετε και να τα φάτε ζεστά ή κρύα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Είμαστε σίγουροι ότι θα το λατρέψετε!
Επίσης, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να αποθηκεύσετε αυτό το άρθρο, για να μην χάσετε τη συνταγή και μοιραστείτε αυτό το περιεχόμενο με φίλους που θα λατρέψουν να μάθουν αυτήν τη συνταγή.
