ΕΝΑ ενσυναίσθηση αναγνωρίζεται ευρέως ως θετικό χαρακτηριστικό, καθώς σχετίζεται με τις κοινωνικές δεξιότητες και την ικανότητα να δημιουργούμε υγιείς δεσμούς με τους ανθρώπους γύρω μας. Είναι η ικανότητα κατανόησης και κοινής χρήσης των συναισθημάτων, των προοπτικών και των εμπειριών των άλλων.
Όταν είμαστε ενσυναίσθητοι, είμαστε σε θέση να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, να κατανοούμε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις του και να ενεργούμε με συμπονετικό και υποστηρικτικό τρόπο. Αυτή η δεξιότητα ενισχύει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, προωθεί την αποτελεσματική επικοινωνία και συμβάλλει σε ένα πιο αρμονικό περιβάλλον.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Όταν κάποιος δείχνει ότι κατανοεί αυτό που νιώθουμε, δημιουργεί μια αίσθηση επικύρωσης και μας προδιαθέτει να συμπαθήσουμε αυτό το άτομο. Αυτή η συναισθηματική σύνδεση ενισχύει τις σχέσεις και προωθεί θετικές αλληλεπιδράσεις.
Υπάρχουν φορές που η ενσυναίσθηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μας βλάψει, αν και είναι φυσικό να αισθανόμαστε επικυρωμένοι όταν κάποιος καταλαβαίνει τα συναισθήματά μας. Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί την ενσυναίσθησή του για ευεργετικούς σκοπούς, είναι μια κατάσταση που κερδίζει.
σκοτεινή ενσυναίσθηση
Οι ναρκισσιστές έχουν τη σιγουριά να υποθέσουν ότι είναι ανώτεροι και πιο έξυπνοι από οποιονδήποτε άλλον. Αυτό το χαρακτηριστικό τους επιτρέπει να τροφοδοτούν τον εγωισμό τους και να ενεργούν χωρίς τα εμπόδια που εμποδίζουν τους περισσότερους ανθρώπους να ενεργούν καταστροφικά.
Η ενσυναίσθηση μπορεί να ταξινομηθεί σε τρεις κύριους τύπους: συναισθηματική ενσυναίσθηση, γνωστική ενσυναίσθηση και συμπονετική ενσυναίσθηση. Η συναισθηματική ενσυναίσθηση αναφέρεται στην ικανότητα να αισθανόμαστε τα συναισθήματα που βιώνει ένα άλλο άτομο, όπως το κλάμα κατά τη διάρκεια μιας θλιβερής ταινίας.
Η γνωστική ενσυναίσθηση, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνει την ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου, ακόμη και χωρίς να βιώνει κανείς ένα αμοιβαίο συναίσθημα.
Τέλος, η συμπονετική ενσυναίσθηση υπερβαίνει το συναίσθημα και την κατανόηση προσθέτοντας ένα συστατικό δράσης: να βοηθάς κάποιον που έχει ανάγκη. Αυτή η μορφή ενσυναίσθησης μας ωθεί να ενεργήσουμε για να βοηθήσουμε αυτούς που αγωνίζονται.
Τα άτομα με σκοτεινή ενσυναίσθηση πιστεύεται ότι έχουν υψηλό βαθμό γνωστικής ενσυναίσθησης, μια μορφή ενσυναίσθησης στην οποία έχουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων.
Αυτό τους επιτρέπει να ξέρουν ακριβώς τι να πουν και να κάνουν για να χειραγωγήσουν επιδέξια τους στόχους τους και να επιτύχουν τους στόχους τους.
Αυτή η ικανότητα μπορεί να αποτελέσει απειλή για την ευημερία όσων γίνονται στόχοι της. Ενώ αυτά τα άτομα μπορεί να μην αισθάνονται γνήσια συναισθηματική ενσυναίσθηση, η ικανότητά τους να κατανοούν γνωστικά τα συναισθήματα των άλλων τους επιτρέπει να χειραγωγούν και να εκμεταλλεύονται τους άλλους με επιβλαβείς τρόπους.
Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτή τη δυναμική για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από πιθανή συναισθηματική και ψυχολογική βλάβη.
Απομακρυνθείτε από αυτά τα 3 χαρακτηριστικά
ναρκισσιστές
Η αυτοπεποίθηση του ναρκισσιστές συνήθως τα κάνει ελκυστικά αρχικά για τους άλλους. Είναι ένα χαρακτηριστικό που φυσικά μας ελκύει, καθώς τείνουμε να ελκυόμαστε από άτομα που επιδεικνύουν ασφάλεια και διεκδίκηση.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η αυτοπεποίθηση των ναρκισσιστών μπορεί να είναι υπερβολική και να βασίζεται σε μια διαστρεβλωμένη άποψη για τον εαυτό τους.
Καθώς εμβαθύνουμε στις σχέσεις με ναρκισσιστές, μπορεί να διαπιστώσουμε ότι αυτό Η αυτοπεποίθηση συνοδεύεται από εγωκεντρικές συμπεριφορές, έλλειψη ενσυναίσθησης και συνεχή αναζήτηση προσοχής και θαυμασμό.
ψυχοπαθείς
Όταν σχετιζόμαστε με κάποιον που φαίνεται να μας γνωρίζει βαθιά, αλλά ταυτόχρονα το αποδεικνύει απερίσκεπτη, αναίσθητη ή ανέντιμη συμπεριφορά, είναι σημαντικό να υποχωρήσετε και να υιοθετήσετε μια προοπτική πιο αντικειμενικό.
Πρέπει να αξιολογήσουμε εάν η σχέση είναι πραγματικά υγιής και ωφέλιμη για εμάς. Η αναγνώριση των σημαδιών της απερισκεψίας, της αναισθησίας ή της ανεντιμότητας μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι πρέπει να Επαναξιολογήστε τη φύση αυτής της σχέσης και λάβετε αποφάσεις που δίνουν προτεραιότητα στην ευημερία και την ασφάλειά μας Συναισθηματική.
Μακιαβελικοί άνθρωποι
Τα μακιαβελικά άτομα είναι ικανά να χρησιμοποιούν παραπλανητικές τακτικές για να χειραγωγήσουν τους άλλους και να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.
Αυτοί οι άνθρωποι συχνά επιδιώκουν να κερδίσουν την εμπιστοσύνη των άλλων χρησιμοποιώντας κομπλιμέντα και δείχνοντας σημάδια ότι τους αρέσουν. Αυτές οι στρατηγικές μπορεί να μας ελκύσουν αρχικά, καθώς τείνουμε να εκτιμούμε την προσοχή και τη θετική αναγνώριση.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν κολακεία και φαινομενικό ενδιαφέρον ως εργαλεία χειραγώγησης και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα μια αυθεντική σχέση και υγιής.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
