ΕΝΑ κοινωνικό άγχος, γνωστή και ως κοινωνική φοβία, θεωρείται μια χρόνια ψυχική ασθένεια στην οποία οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις προκαλούν παράλογο άγχος, φόβο, αυτοσυνείδηση και αμηχανία. Στο σημερινό άρθρο, ας μιλήσουμε λίγο περισσότερο για το ποιο είναι αυτό το πρόβλημα υγείας και το κυριότερο συμπτώματα.
Διαβάστε περισσότερα: Άγχος: η ασθένεια της γενιάς της χιλιετίας;
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Κύρια συμπτώματα κοινωνικής φοβίας
Το κοινωνικό άγχος είναι μια ψυχική ασθένεια που μπορεί να διαρκέσει για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα ή μια ζωή. Όπως οι περισσότερες ασθένειες, απαιτεί ιατρική διάγνωση και η αντιμετώπισή της γίνεται επίσης με τη βοήθεια επαγγελματία.
Η θεραπεία μπορεί να γίνει μέσω θεραπείας και αντικαταθλιπτικών, με στόχο τη βελτίωση της εμπιστοσύνης του ασθενούς στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και έτσι τη μείωση αυτού του παράλογου άγχους.
Δείτε τα κύρια συμπτώματα του κοινωνικού άγχους τώρα και δείτε αν έχετε κάποιο από αυτά:
1. Δυσκολίες στην αντιμετώπιση των ανθρώπων
Τα άτομα που πάσχουν από κοινωνικό άγχος έχουν μεγάλη δυσκολία στην κοινωνική αλληλεπίδραση, καθώς αυτή η αλληλεπίδραση προκαλεί παράλογο φόβο και αμηχανία. Στο χώρο εργασίας, για παράδειγμα, τα θύματα αυτής της ασθένειας έχουν μεγάλη δυσκολία να συναλλάσσονται με συναδέλφους και κυρίως με όσους βρίσκονται σε θέση ανώτερη από αυτούς.
2. εμπόδια στη σχέση
Μια τέτοια δυσκολία στην κοινωνική αλληλεπίδραση αντανακλά και στις ερωτικές σχέσεις. Ανάλογα με τον βαθμό του άγχους, το άτομο δεν μπορεί καν να ανοιχτεί σε μια σχέση.
Τα θύματα αυτής της ασθένειας τείνουν να δημιουργούν εμπόδια ασυνείδητα ως τρόπο υπεράσπισης αυτού του άγχους. Μια τέτοια αντίδραση καταλήγει να οδηγεί το θύμα σε βάσανα, αφού, έστω και παράλογα, καταλήγει να απομακρύνει αυτόν που αγαπά.
3. Δυσκολία έκφρασης
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της κοινωνικής φοβίας είναι ο φόβος της έκφρασης. Αυτοί οι άνθρωποι δυσκολεύονται πολύ να συνομιλήσουν κανονικά, πόσο μάλλον να μιλήσουν για τα δικά τους συναισθήματα και εμπειρίες.
