Το πράσινο τσάι προέρχεται από τα φύλλα Camellia sinensis. Αυτό το φυτό έχει κινεζική καταγωγή και ανακαλύφθηκε από Ιάπωνες βουδιστές μοναχούς. Το τσάι είναι ένα αρχαίο ποτό που προσελκύει όλο και περισσότερους καταναλωτές για τις ιδιότητες, το άρωμα και τη γεύση του.
Η επιστήμη αποδεικνύει τις θεραπευτικές και καλλυντικές της ιδιότητες. Πλούσιο σε φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικές ουσίες που ευνοούν την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών η γήρανση των κυττάρων είναι καλή για το δέρμα, είναι πιο αποτελεσματική από τις καροτίνες και τις βιταμίνες C και E, οι οποίες δρουν κατά πρώιμες ρυτίδες. Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποτρέψει τον καρκίνο.
Ανάμεσα στα πολλά οφέλη για την υγεία, οι ιδιότητες του πράσινου τσαγιού συνδέονται επίσης με την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με μια μελέτη, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη, την οξείδωση του λίπους και αποτοξινώνει, καθώς έχει διουρητικά αποτελέσματα.
Patricia Lopes
Σχολική ομάδα της Βραζιλίας
Ασθένειες - Σχολείο της Βραζιλίας
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm
