Παρόντα στα σπίτια όλων των Βραζιλιάνων, ως μέρος της κουζίνας, τα κρεμμύδια μπορούν να είναι χρήσιμα ακόμη και για την παρασκευή τσαγιού!
Με αυτό, ξεχωρίζουμε σε αυτήν την ανάρτηση ποια είναι τα κύρια οφέλη του κρεμμυδιού και πώς να φτιάξετε ένα απλό και εύκολο τσάι από τη φλούδα του. οφέλη του κρεμμυδιού
δείτε περισσότερα
Συνταγή για σπιτικά νάτσος και συνοδευτικά για μια βραδινή συγκέντρωση…
Ανακαλύψτε τις καλύτερες συνταγές για μπισκότα για να απολαύσετε
Το κρεμμύδι έχει μια ουσία που ονομάζεται αλισίνη, η οποία λαμβάνεται μόνο όταν θρυμματίζεται και έχει δράση κατά της γρίπης και του κρυολογήματος λόγω της ιδιότητάς του αντιικό, αντιβακτηριδιακό είναι αντιμυκητιακό.
Επίσης, υπάρχουν στο κρεμμύδι μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών που μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, χαρίζοντας κορεσμό και έτσι τονώνοντας την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Ναι, το κρεμμύδι είναι μια εξαιρετική τροφή που βοηθά στην πρόληψη καρδιακών προβλημάτων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ρυθμίζει τους ρυθμούς χοληστερόλης.
Επιπλέον, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και ουσίες όπως το θείο και το σελήνιο, τα κρεμμύδια έχουν εξαιρετικούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες που βοηθούν στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Συνταγή τσαγιού με φλούδα κρεμμυδιού
Συστατικά
- 2 κρεμμύδια (φλούδες)?
- 1 λίτρο φιλτραρισμένο νερό?
- μέλι ή γλυκαντικό χωρίς θερμίδες (προαιρετικό).
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Ξεχωρίστε μερικές φλούδες κρεμμυδιού και επιλέξτε πιο καθαρά κρεμμύδια, με λεία φλούδα. Αυτό θα δείξει αν το κρεμμύδι είναι υγιές. Έτσι, τα μοβ κρεμμύδια είναι τα πιο κατάλληλα για την παρασκευή τσαγιού καθώς είναι πιο πλούσια σε θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Στη συνέχεια καθαρίστε προσεκτικά τις φλούδες του κρεμμυδιού, συνιστάται να τις πλύνετε με σαπούνι και νερό.
Σε ένα τηγάνι βράζουμε 1 λίτρο νερό, αφού βράσει το νερό, το σβήνουμε και προσθέτουμε τις φλούδες του κρεμμυδιού, σκεπάζουμε το τηγάνι με ένα πανί ή καπάκι για να εμποτιστεί.
Τέλος, όταν το τσάι είναι σε ζεστή θερμοκρασία, προσθέστε μέλι ή γλυκαντικό για να γίνει το τσάι πιο γλυκό.
Και έτσι το τσάι με φλούδα κρεμμυδιού φτιάχνεται απλά και εύκολα! Τέλος, αυτό το τσάι ενδείκνυται για περιόδους κρυολογήματος και γρίπης και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμησή τους.
Έτσι, τώρα που ξέρετε πώς να φτιάξετε αυτή την απλή και εύκολη συνταγή τσαγιού με φλούδα κρεμμυδιού, ξεκινήστε διαχωρίζοντας τα απαραίτητα υλικά και ετοιμάστε το τσάι σας τώρα.
Σας αρέσει αυτή η ανάρτηση; Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Ολοκλήρωση αγοράς: Ανακαλύψτε τα μεγάλα οφέλη της πρόπολης για την υγεία
