Υπάρχει μια ποικιλία από τσάγια που βοηθούν την πέψη και έχουν ηρεμιστική δράση, όπως μπόλντο, μάραθο και ματσέλα. Αυτά τα τσάγια είναι μια εξαιρετική σπιτική λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κακουχίας, αερίων, δυσπεψίας, ρέψιμο και άλλων κοινών ενοχλήσεων.
Διαβάστε περισσότερα: Σπιτικό αρωματικό και απωθητικό: Ένα αρωματικό μείγμα που απωθεί τα έντομα!
δείτε περισσότερα
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Το μυστικό της νεότητας; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Για να δράσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά, είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε το τσάι αμέσως πριν το καταναλώσετε. Επιπλέον, το παρασκεύασμα δεν πρέπει να γλυκαίνεται, καθώς η ζάχαρη και το μέλι μπορούν να επηρεάσουν τη ζύμωση και να επιδεινώσουν την ενόχληση. Με αυτή την έννοια, δείτε 3 τσάγια που βοηθούν στην πέψη και τα οφέλη τους. Συνέχισε να διαβάζεις!
1. Τσάι μύρτιλλου
Το μύρτιλλο είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που διεγείρει το συκώτι να μεταβολίσει τα λίπη του σώματος, καθιστώντας τα μικρότερα και πολύ πιο εύκολα στην πέψη, γεγονός που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων δυσπεψία. Επομένως, το τσάι Boldo είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση της δυσπεψίας μετά από ένα πολύ μεγάλο ή λιπαρό γεύμα.
Συστατικά
- 10 g φύλλα boldo?
- 500 ml βραστό νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Χωρίζουμε ένα τηγάνι και βάζουμε το νερό, το βάζουμε σε μέτρια φωτιά και περιμένουμε να βράσει. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα φύλλα boldo και περιμένετε για το έγχυμα για περίπου 10 λεπτά. Τώρα απλά σουρώνουμε και σερβίρουμε. Το τσάι πρέπει να καταναλώνεται όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα ή 10 λεπτά μετά το γεύμα, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια μιας κρίσης.
2. Τσάι με μάραθο
Ο μάραθος έχει χαρακτηριστικά που ενεργοποιούν την παραγωγή εντερικών υγρών και, ως εκ τούτου, είναι σε θέση να διεγείρει τη διαδικασία της πέψης. Έτσι, το τσάι σας μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του γαστρικού πόνου, το πρήξιμο στο στομάχι ή το ρέψιμο.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μάραθο?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Για να φτιάξετε αυτό το τσάι, βάλτε νερό σε ένα τηγάνι και αφήστε το να πάρει βράση. Στη συνέχεια, ρίξτε το βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι και βάλτε το μάραθο κουτάλι. Περιμένετε 10 λεπτά και πιείτε το σκεύασμα αμέσως μετά τα γεύματα.
3. τσάι macela
Το τσάι Macela είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για την καταπολέμηση της δυσπεψίας. Αυτό συμβαίνει γιατί έχει ηρεμιστικά και πεπτικά χαρακτηριστικά που είναι ικανά να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της δυσπεψίας.
Συστατικά
- 10 g άνθη macela?
- 1 κουταλιά της σούπας μάραθο?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Η προετοιμασία του τσαγιού macela στο σπίτι είναι πολύ εύκολη. Απλώς κρατήστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και προσθέστε τα άνθη macela σε αυτό. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 5 λεπτά και μετά πιείτε. Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να μην γλυκάνετε το τσάι, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την πέψη. Για θεραπεία, συνιστάται να πίνετε τσάι macela 3 έως 4 φορές την ημέρα.
Αν σας άρεσε αυτό το περιεχόμενο τότε Κάντε κλικ ΕΔΩ για να διαβάσετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό!
