Όλοι ζούμε σε έναν κόσμο φασαρίας και φασαρίας σήμερα. Πάντα χρειάζεται να φύγουμε από κάπου για να πάμε κάπου αλλού. Επιπλέον, ανησυχούμε συνεχώς για διαφορετικά πράγματα. Στο τέλος της ημέρας, απομένει λίγος χρόνος για να εξετάσουμε τις ανάγκες των γύρω μας.
Μπορείς να συσχετιστείς; Να ξέρετε ότι εξακολουθούμε να έχουμε συμπονετικούς ανθρώπους εκεί έξω. Κατανοήστε ποια χαρακτηριστικά συνθέτουν αυτήν την προσωπικότητα.
δείτε περισσότερα
Ο διευθυντής του σχολείου επεμβαίνει απαλά όταν παρατηρεί έναν μαθητή να φοράει καπέλο…
Η μητέρα ενημερώνει το σχολείο ότι η 4χρονη κόρη, που ετοιμάζει το γεύμα της, μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα:Γίνε πιο συμπονετικό άτομο και μάθε 4 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν
Κατανοήστε την ενσυναισθητική προσωπικότητα
Ενσυναίσθηση, σύμφωνα με τον ψυχολόγο Ramani Durvasula, είναι αυτός που αφήνει τον εαυτό του να επηρεάζεται από τη συναισθηματική κατάσταση του άλλου. Απλώς μην νομίζετε ότι πρόκειται απλώς για συμπόνοια με καταστάσεις! Μιλάμε για την απορρόφηση της ενέργειας και του τι νιώθουν οι άλλοι. Είναι κυριολεκτικά να επιλέγεις τη μάχη κάποιου.
Κοινά χαρακτηριστικά ενός ατόμου με ενσυναίσθηση
Αυτή η ομάδα έχει συνήθως κάποια κοινά χαρακτηριστικά, ωστόσο κανένα από αυτά δεν ταξινομείται ως κλινικός όρος. Συγκεντρώσαμε μερικά από αυτά σήμερα για να τα αναζητήσετε μέσα σας. Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας:
Είδος
Οι Empaths σίγουρα το δείχνουν αυτό. Τι σημαίνει αυτό? Ότι είναι πολύ αγαπημένοι. Θέλουν να δίνουν αγάπη και να λαμβάνουν στην ίδια αναλογία. Με αυτό, είναι πολύ ευαίσθητα στην ευτυχία και τη λύπη των άλλων, έτσι αναζητούν πάντα να ακούγονται στοργικοί και ευγενικοί, ανεξάρτητα από την κατάσταση.
συναισθηματικά υπεύθυνος
Ένα άτομο που έχει συναισθηματική ευθύνη, ανεξαρτήτως φύλου, έχει επίγνωση των συναισθημάτων των άλλων. Με αυτόν τον τρόπο, οι ενσυναίσθητοι σίγουρα νιώθουν ότι αντιπροσωπεύονται, αφού είναι ακριβώς έτσι!
Κατανοούν τα δικά τους συναισθήματα
ΕΝΑ συναισθηματική νοημοσύνη είναι απαραίτητο. Οι εμπαθείς το καταλαβαίνουν αυτό και δεν επιτρέπουν στις κακές διαθέσεις να επηρεάσουν τη ζωή του άλλου. Σε αυτό το σενάριο, ξέρουν πότε να αποσυρθούν, ώστε τα δικά τους προβλήματα να μην αντικατοπτρίζονται στους άλλους, καθώς δεν είναι ικανά να βλάψουν άλλους ανθρώπους επίτηδες.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μια ενσυναίσθηση μπορεί να τα νιώσει όλα αυτά μαζί και, μερικές φορές, ταυτόχρονα πολύ περισσότερα από άλλα άτομα. Δυστυχώς, πρέπει να δουλέψει για τον τρόπο με τον οποίο αυτό επηρεάζει τη ζωή του, αφού ένα άτομο με υπερβολική ενσυναίσθηση είναι ικανό να κάνει τα πάντα για να δει το καλό του άλλου και εξακολουθεί να υποφέρει πάρα πολύ.