όπως και γερνάμε, είναι σύνηθες να έχουμε ένα στιγμιαίο κενό ή κενά μνήμης. Ωστόσο, αυτοί οι παράγοντες συχνά συνδέονται με την άνοια και, ως εκ τούτου, προκαλούν ανησυχία. Ωστόσο, τα αίτια αυτών των συνοπτικών αμνησία μπορεί να σχετίζεται με άλλους παράγοντες. Έτσι, στο σημερινό άρθρο, θα σας δείξουμε πότε πρέπει να ανησυχείτε μήπως ξεχάσετε.
Πρέπει τα κενά μνήμης να προκαλούν ανησυχία;
δείτε περισσότερα
Ο διευθυντής του σχολείου επεμβαίνει απαλά όταν παρατηρεί έναν μαθητή να φοράει καπέλο…
Η μητέρα ενημερώνει το σχολείο ότι η 4χρονη κόρη, που ετοιμάζει το γεύμα της, μπορεί να…
Ποιος δεν ξέχασε ποτέ πού άφησαν το κινητό του ή το όνομα κάποιου διάσημου προσώπου, σωστά;
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τέτοια κενά μνήμης σχετίζονται με άνοια και ως εκ τούτου προκαλούν ανησυχία σε όσους τείνουν να τα έχουν με κάποια συχνότητα. Ωστόσο, οι αιτίες αυτών των παραλείψεων μπορεί να σχετίζονται με υπερβολική κόπωση, κατάθλιψη, έλλειμμα προσοχή, συναισθηματικό στρες, κακή ποιότητα ύπνου, κακή διατροφή ή υπερβολική φαρμακευτική αγωγή.
Σύμφωνα με τη γηρίατρο Simone de Paula Pessoa Lima, από το Saúde no Lar, η λήθη δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία όταν ο ασθενής αντιλαμβάνεται ότι ξεχνάει κάτι. Για παράδειγμα: Ο ασθενής ξέχασε πού έβαλε το φάρμακο, αλλά ξέρει ότι πρέπει να το πάρει και λίγο αργότερα το βρίσκει και το παίρνει. Αυτή η έλλειψη μνήμης δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, από τη στιγμή που η καθυστέρηση επηρεάζει τη ζωή του ασθενούς, κάνοντάς τον να ξεχάσει να πάρει το φάρμακο, η κατάσταση θα πρέπει να γίνει ανησυχητική. Όταν ο ασθενής δεν μπορεί να κάνει απλά πράγματα μόνος του, όπως να πάρει ένα φάρμακο ή να περπατήσει σε γνωστό μέρος, ο παράγοντας γίνεται ανησυχητικός.
Σύμφωνα με τον ειδικό, στις μέρες μας, ο εγκέφαλός μας λαμβάνει τεράστιο όγκο πληροφοριών πλήρους απασχόλησης, το οποίο καταλήγει να παρεμποδίζει ό, τι είναι απαραίτητο για να έχει μια επαρκή διαδικασία μνήμη. Επιπλέον, ασθένειες όπως η κατάθλιψη και το άγχος συνδέονται άμεσα με τη σύλληψη πληροφοριών. Για να διατηρήσετε μια μνήμη, πρέπει να περάσει από πολλά βήματα και, αν δεν είστε συγκεντρωμένοι, αυτή η διαδικασία παρεμποδίζεται. Τέλος, τα συναισθήματα επηρεάζουν επίσης τη μνήμη, καθώς οι αναμνήσεις από κάτι συναισθηματικό τείνουν να κάνουν τη μνήμη πιο σχετική και πιο εύκολη στη διατήρηση.
