Γνωρίζατε ότι, σύμφωνα με έρευνες, οι ασθενείς μπορούν να επιτύχουν πλήρη αναστροφή του διαβήτη με μία μόνο παρέμβαση στο τροφή? Αυτή η μελέτη από την Endocrine Society, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, αναφέρει ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 που ακολουθούν δίαιτα διαλείπουσας νηστείας μπορεί να μην χρειάζονται πλέον φαρμακευτική αγωγή.
Διαβάστε περισσότερα: Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νεότητας; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να μην χρειάζονται πλέον φάρμακα
Οι διαλείπουσες δίαιτες νηστείας έχουν γίνει γνωστές ως αποτελεσματική μέθοδος για την απώλεια βάρους. Συνίσταται στην πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος. Με την αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που ακολουθούν τη δίαιτα στον κόσμο, ορισμένοι επιστήμονες άρχισαν να τη μελετούν. Διαπίστωσαν ότι εκτός από το ότι σας βοηθά να χάσετε βάρος, η νηστεία μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη και καρδιακές παθήσεις.
Όλοι γνωρίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση είναι απαραίτητα για τον έλεγχο του διαβήτη, ωστόσο αυτή η νέα μελέτη της Endocrine Η κοινωνία αποκάλυψε ότι μια δίαιτα διαλείπουσας νηστείας είναι ικανή να αναστρέψει πλήρως τον διαβήτη τύπου 2 χωρίς να χρειάζεται ο ασθενής να λάβει φαρμακευτική αγωγή.
Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες.
Η διαλείπουσα νηστεία επηρεάζει τους ασθενείς
Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια τρίμηνη διαιτητική παρέμβαση σε 36 άτομα με τη νόσο. Μετά την περίοδο, ανέλυσαν ότι οι περισσότεροι ασθενείς μείωσαν τη λήψη φαρμάκων μετά τη νηστεία. Επιπλέον, το 55% αυτών των ασθενών πέτυχε ύφεση του Διαβήτης, διακόψτε τελείως τα φάρμακά σας.
Ωστόσο, μελέτες έχουν επίσης αποκαλύψει ότι η ύφεση της πάθησης μπορεί να επιτευχθεί μόνο σε όσους είχαν τη νόσο για μικρότερο χρονικό διάστημα. Κάτι από 0 μήνες έως 6 χρόνια.
