Γνωστός ως κανόνας των 5 ωρών, μεγάλα ονόματα της τεχνολογίας όπως π.χ Έλον Μασκ είναι Μπιλ Γκέϊτς, προτείνω α τρόπος να είσαι πιο παραγωγικός. Μέσω αυτών οι δισεκατομμυριούχοι καταφέρνουν να συνδυάζουν την ποσότητα και την ποιότητα των ωρών που είναι διαθέσιμες σε καθημερινή βάση. Σύμφωνα με ορισμένους χρήστες του Διαδικτύου που δοκίμασαν τη στρατηγική, είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και κάνει μεγάλη διαφορά όσον αφορά την παραγωγικότητα. Μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα: Η κόρη του Έλον Μασκ περιμένει ακρόαση για να τακτοποιήσει την αλλαγή του ονόματος
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Τι προτείνουν οι δισεκατομμυριούχοι;
Για αρχή, όπως πολλοί γιατροί, ξεκαθαρίζουν ότι δεν πρέπει να κοιμάστε λιγότερο από 9 ώρες την ημέρα. Σύντομα, απομένουν περίπου 15, εκ των οποίων οι 8 σχετίζονται με τον χρόνο εργασίας. Έτσι, απομένουν μόνο 7 για επένδυση σε βασικά θέματα, όπως η καθημερινή κίνηση, η προσωπική υγιεινή και άλλες καθημερινές εργασίες. Σύντομα, φαίνεται ότι δεν απομένει πολύς χρόνος για ανάπτυξη και παραγωγικότητα, αλλά εκεί ταιριάζει η στρατηγική.
Στην πραγματικότητα, ο κανόνας των 5 ωρών υπονοεί ότι έχουμε περίπου μια ώρα ελεύθερη για τον εαυτό μας την εβδομάδα, ή λίγο περισσότερο σε ορισμένες περιπτώσεις. Κατά τη διάρκεια 5 εργάσιμων ημερών της εβδομάδας (Δευτέρα έως Παρασκευή), πρέπει να έχουμε αυτόν τον χρόνο ως δικό μας, όπου πρέπει να τον χρησιμοποιούμε για μάθηση ή αναψυχή. Έτσι, συνιστούν να μην σπαταλάτε αυτόν τον χρόνο σε κοινωνικά δίκτυα ή πιο μάταιες δραστηριότητες.
Αυτές οι ώρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διαβάσετε, να ασκήσετε σωματική δραστηριότητα ή να περάσετε χρόνο με την οικογένεια. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε περισσότερη πειθαρχία, αυτοπεποίθηση και, τελικά, αύξηση της παραγωγικότητας.
Πώς να οργανώσετε το χρόνο σας
Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν τη σημασία της άσκησης άλλων δραστηριοτήτων που δεν είναι 100% εστιασμένες στην εργασία. Εξάλλου, ο εγκέφαλός μας, όπως μια μηχανή, μπορεί να υπερφορτώσει και να μειώσει σημαντικά την παραγωγικότητα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να του δώσετε λίγη ξεκούραση.
Σύμφωνα με τους χρήστες του Διαδικτύου, μετά την πραγματοποίηση αυτής της διαδικασίας, οι επιδόσεις τους σε σπουδές και θέσεις εργασίας αυξήθηκαν σημαντικά. Τελικά, ο αποτελεσματικός τρόπος με τον οποίο ο Elon Musk και ο Bill Gates καταφέρνουν να συνδυάσουν όλες τις δραστηριότητές τους μπορεί να ενταχθεί στη ζωή των δισεκατομμυριούχων και των απλών ανθρώπων.