Το Ora-pro-nobis είναι ένα εξαιρετικά ευέλικτο φυτό που προσαρμόζεται σε κάθε τύπο εδάφους, εκτός από το ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χρησιμοποιείται σε πολλές vegan και χορτοφαγικές συνταγές.
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες εφαρμογές σύμφωνα με την Google
δείτε περισσότερα
Ash in the Garden: Πώς να εμπλουτίσετε το έδαφος και να προωθήσετε την ανάπτυξη του…
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Το φυτό έχει γίνει ολοένα και περισσότερο γνωστό, κατηγοριοποιημένο ως PANC - δηλαδή, ένα μη συμβατικό φυτό τροφίμων. Είναι επίσης εύκολο να αναπτυχθεί και μπορεί να αυξηθεί με διάφορους τρόπους στα τρόφιμα. Μάθετε τώρα πώς να φυτεύετε και να καλλιεργείτε το ora-pro-nobis και απολαύστε όλα τα οφέλη του.
πώς να καλλιεργήσει
Το Ora-pro-nobis είναι ένα φυτό που προσαρμόζεται πολύ εύκολα σε κάθε τύπο εδάφους και καιρικές συνθήκες, εκτός από το ότι αναπτύσσεται πολύ καλά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Αλλά ιδανικά, θα πρέπει να φυτεύεται τους βροχερούς μήνες, αυτό θα το κάνει να δυναμώσει ακόμα περισσότερο.
Ξεχωρίστε ένα βάζο και τοποθετήστε δύο με τρεις σπόρους σε ρηχές τρύπες, μετά από μια εβδομάδα περίπου, θα φυτρώσουν. Επιπλέον, μπορείτε να το φυτέψετε και με βλαστό, απλά να το κολλήσετε στο έδαφος και να περιμένετε να εμφανιστούν τα κλαδιά.
Οφέλη του ora-pro-nobis
Τα φύλλα του είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και πρωτεΐνες, για αυτό το λόγο, είναι πολύ παρόντα στη χορτοφαγική και vegan κουζίνα. Περίπου το 25% της σύνθεσής του είναι πρωτεΐνες και το ζωικό κρέας έχει περίπου 20% στη σύνθεσή του, επομένως θεωρείται «φυτικό κρέας». Εκτός από το ότι βοηθούν στην πλήρη λειτουργία του εντέρου, βοηθούν στη διαδικασία απώλειας βάρους και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, καθώς και την πρόληψη της αναιμίας και την ενίσχυση των οστών και δόντια.
επιπλέον συμβουλές
Το φυτό έχει αγκάθια γι' αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί κατά τη συγκομιδή του, γι' αυτό συνιστώνται γάντια. Επιπλέον, τα άνθη του είναι πολύ παρόντα στη διακόσμηση, καθώς έχουν ευχάριστη εμφάνιση.
Υπάρχουν άπειροι τρόποι για να απολαύσετε τα φύλλα του, που μπορεί να είναι σε πράσινους χυμούς και σαλάτες, αλλά και κοκκινιστά ή σαν γέμιση. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και προσθέστε αυτό το μικρό φυτό στη διατροφή σας τώρα!
Σας άρεσε αυτό το περιεχόμενο και θα θέλατε να δείτε περισσότερο περιεχόμενο σαν αυτό; Αρκετά Κάντε κλικ ΕΔΩ!
