Για όσους θέλουν να διατηρήσουν μια υγιεινή και θρεπτική ρουτίνα διατροφής, είναι απαραίτητο να αναζητήσουν τροφές που προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Αλλά αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι υπάρχουν αρκετοί κακοί μεταμφιεσμένοι σε καλούς τύπους μόνο για να τους αγοράσουν και να τους καταναλώσουν, δηλαδή υπάρχουν πολλοί τρόφιμα που στην πραγματικότητα φαίνεται να είναι υγιείς, αλλά στην πραγματικότητα είναι τόσο φραγμένα με φυτοφάρμακα που γίνονται δηλητηριώδη.
Για να τα αποφύγετε και να διατηρήσετε α διατροφή πλούσιο και υγιεινό, δείτε παρακάτω ποιες είναι οι 7 τροφές που είναι πιο δηλητηριασμένες από φυτοφάρμακα.
δείτε περισσότερα
Η μητέρα ενημερώνει το σχολείο ότι η 4χρονη κόρη, που ετοιμάζει το γεύμα της, μπορεί να…
Η πριγκίπισσα Σάρλοτ προκαλεί «άθελά της» προβλήματα στους…
Διαβάστε περισσότερα: Fitness food: Τι να τρώτε πριν και μετά την προπόνηση;
Ανακαλύψτε τις 7 τροφές που είναι πιο δηλητηριασμένες από φυτοφάρμακα
Τα τελευταία 10 χρόνια, εταιρείες που καλλιεργούν λαχανικά και φρούτα χρησιμοποιούν πολλά φυτοφάρμακα, δηλαδή προϊόντα που περιέχουν ουσίες που είναι πολύ επιβλαβείς για την υγεία των ανθρώπων που τα καταναλώνουν αλλά και για το περιβάλλον περιβάλλον.
Ως εκ τούτου, η Legambiente πραγματοποίησε μια μελέτη που δείχνει τα πιο μολυσμένα προϊόντα. Μάθετε ποια τρόφιμα χρησιμοποιούν οι εταιρείες τα περισσότερα φυτοφάρμακα και αρχίστε να τα αποφεύγετε και να τα αντικαθιστάτε με βιολογικές επιλογές:
- Σταφύλι: στη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι το 89,2% των σταφυλιών που αναλύθηκαν περιείχαν φυτοφάρμακα.
- Αχλάδι: περίπου το 85,9% των δειγμάτων που αναλύθηκαν από τη μελέτη είχαν φυτοφάρμακα.
- Ροδάκινο: μέσα από τα ροδάκινα που αναλύθηκαν, παρατηρήθηκε ότι το 83,5% των δειγμάτων είχε φυτοφάρμακα.
- Φράουλα: περίπου το 78,7% των δειγμάτων περιείχε φυτοφάρμακα.
- Σκουπίδια: στα μήλα παρατηρήθηκε το ποσοστό 75,9% των μολυσμένων φρούτων.
- Ντομάτα: Πρόκειται για μια ειδική σαλάτα που, σύμφωνα με τα δείγματα, είχε μολυνθεί το 55,8% των αναλυόμενων μονάδων.
- Καρότο: σε αυτή τη μελέτη, από τα καρότα που αναλύθηκαν, το 55,3% ήταν μολυσμένα με φυτοφάρμακα.
Αλλά μετά τι να κάνουμε;
Παρά το γεγονός ότι είναι απαραίτητες τροφές για μια καλή διατροφή και που αγαπούν οι περισσότεροι πληθυσμού, είναι δυνατό να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή και μακριά από φυτοφάρμακα εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα οργανικός.
Επομένως, το ιδανικό είναι οι καταναλωτές αντί να αγοράζουν από μεγάλες εταιρείες, να επιλέγουν να αγοράζουν τα φρούτα τους και λαχανικά με εμπόρους και μανάβη, όπου είναι πιο πιθανό να μην υπάρχουν τρόφιμα μολυσμένα με το Φυτοφάρμακα.
