Αν και η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων ντρέπονται να μιλήσουν για τα κόπρανα τους, είναι πολύ σημαντικό να συζητήσουμε αυτό το θέμα. Άλλωστε, το αποτέλεσμά τους λέει πολλά για τη λειτουργία του εντερικού συστήματος. Τα κύρια σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το χρώμα και η συνοχή του "κοκκιού". Λοιπόν, ας αναλύσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε υγεία των κοπράνων.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Είναι απαραίτητο να προσέχουμε τα σήματα που μεταδίδουν τα κόπρανα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα υγιή κακά έχουν ένα μεσαίο καφέ χρώμα, αλλά υπάρχει πιθανότητα το χρώμα να είναι διαφορετικό από καιρό σε καιρό.
Ως παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε τα παντζάρια. Αυτή η τροφή είναι ικανή να αλλάξει το χρώμα των κοπράνων. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα χρώματα που θα πρέπει να αναλυθούν πιο προσεκτικά. Δείτε τα κυριότερα παρακάτω.
- χλωμά κόπρανα
Όταν πηγαίνετε στο μπάνιο και παρατηρείτε ότι τα κόπρανα σας έχουν χλωμό ή γκρι χρώμα, σημαίνει ότι οι πέτρες στη χολή σχηματίζουν απόφραξη στους χοληφόρους πόρους σας.
Μια άλλη αιτιολόγηση είναι κάποιο πρόβλημα που οδηγεί σε χαμηλότερη παραγωγή χολής. Επίσης, είναι ένα σαφές σημάδι ότι το λίπος που υπάρχει στο φαγητό σας δεν χωνεύεται καλά. Το ονομάζουμε στεατόρροια, που σηματοδοτεί τον καρκίνο του παγκρέατος.
- κίτρινο σκαμνί
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα κίτρινα κόπρανα μπορεί να είναι απλώς το αποτέλεσμα της κατανάλωσης κίτρινων τροφών. Αλλά είναι επίσης ένα κοινό χρώμα για άτομα που έχουν γαστρεντερική παλινδρόμηση.
Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σημάδια κακής απορρόφησης λίπους, που χαρακτηρίζει την κοιλιοκάκη. Η εντερική λοίμωξη είναι μια άλλη πιθανότητα. Και τέλος, η νόσος του Crohn, η οποία παρουσιάζει επίσης κίτρινο κόκκαλο.
- πράσινα κόπρανα
Όπως και με τον κίτρινο χρωματισμό, είναι συνηθισμένο να βλέπετε πράσινα κόπρανα όταν καταναλώνετε τροφές σε αυτό το χρώμα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας πιθανής βακτηριακής λοίμωξης.
Ιοί όπως η σαλμονέλα, η γιάρδια ή ο νοροϊός είναι συνηθισμένοι στα πράσινα κόπρανα. Προκαλούν διάρροια, οπότε η χολή δεν προλαβαίνει να διασπάσει τα κόπρανα, κάνοντας τα καφέ.
- έντονο κόκκινο επίστεγο
Όταν τα κόπρανα δείχνουν αυτό το χρώμα, είναι προειδοποιητικό σημάδι πιθανού καρκίνου του εντέρου. Τώρα, αν είναι γυαλιστερό, μπορεί να οφείλεται απλώς στο ότι έφαγες ένα φαγητό με αυτό το χρώμα.
Εάν τα κόπρανα έχουν σκούρο κόκκινο χρώμα, σημαίνει αιμορραγία από το πάνω μέρος της οδού. Ήδη ανοιχτό κόκκινο, υποδηλώνει αιμορραγία στο παχύ έντερο ή στο ορθό. Αυτά είναι κοινά σημάδια αιμορροΐδων ή ραγάδων του πρωκτού.
- μαύρα κόπρανα
Εκτός από τα μαύρα τρόφιμα, η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να είναι αιτία μαύρων κοπράνων. Ωστόσο, τα εξαιρετικά σκοτεινά κόπρανα μπορεί να είναι σημάδι αιμορραγίας στο άνω μέρος του γαστρεντερικού σωλήνα.
Και σε σχέση με τις υφές τι πρέπει να προσέξεις;
Δείτε ποιες διαφορετικές συνθήκες κοπράνων μπορεί να υποδηλώνουν:
- κόπρανα από βότσαλο
Το ιδανικό σχήμα είναι τα κακά που μοιάζει με λουκάνικο ή φίδι και περνάει εύκολα από τον πρωκτό. Εάν τα κόπρανα χωρίζονται σε μικρά κομμάτια, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη ινών.
- υδαρή κόπρανα
Εάν τα κόπρανα σας είναι πολύ χαλαρά, μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει πάρα πολύ φρουκτόζη στη διατροφή σας. Μια άλλη δικαιολογία είναι ένα πιθανό πρόβλημα στο στομάχι.
- αιωρούμενα σκαμπό
Όταν τα κόπρανα παρουσιάζουν διακυμάνσεις, είναι πιθανό να υπάρχει μεγάλη κατανάλωση αερίου στην καθημερινότητά σας. Επίσης, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να ευθύνεται για τις «αιωρούμενες κακώσεις».
- κόπρανα που βυθίζονται
Εάν τα κόπρανα σας βυθίζονται γρήγορα, σημαίνει ότι υπάρχει έλλειψη φυτικών ινών ή υγρών στη διατροφή σας. Συνήθως έχουν πιο σκούρα χρώματα.
Πότε πρέπει να ανησυχώ;
Είναι σημαντικό για εσάς να κατανοήσετε τη λειτουργία του εντέρου σας και να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για αυτό. Υπάρχουν άνθρωποι που πηγαίνουν στην τουαλέτα τρεις φορές την ημέρα, αλλά υπάρχουν άλλοι που πηγαίνουν μόνο τρεις φορές την εβδομάδα.
Συμπτώματα όπως αιμορραγία, πόνος ή όγκος στην κοιλιά, πολύ κούραση, απώλεια βάρους και αλλαγές στις συνήθειες είναι επίσης προειδοποιητικά σημάδια.
