Σύμφωνα με τη Βραζιλιάνικη Εταιρεία Εγκεφαλοαγγειακών Νόσων, το Εγκεφαλικό Αγγειακό Ατύχημα (CVA) είναι η δεύτερη ασθένεια που σκοτώνει τα περισσότερα στη Βραζιλία και η κύρια αιτία αδυναμίασε όλο τον κόσμο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου, καθώς και τις εναλλακτικές λύσεις για την αποφυγή ή τη διατήρηση του υπό έλεγχο.
Διαβάστε περισσότερα: Νέα μελέτη επισημαίνει νέα σχέση μεταξύ της πέψης του κόκκινου κρέατος και των καρδιαγγειακών παθήσεων
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για μια ασθένεια;
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι σημαίνει να λέμε ότι κάτι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μια συγκεκριμένη ασθένεια. Ένας παράγοντας κινδύνου είναι βασικά ένα χαρακτηριστικό ή μια συνήθεια που ευνοεί την εμφάνιση κάποιου αποτελέσματος.
Για παράδειγμα: το κάπνισμα είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, καθώς και η υψηλή πρόσληψη αλατιού είναι παράγοντας κινδύνου για υπέρταση και ο καθιστικός τρόπος ζωής προδιαθέτει για την εμφάνιση παχυσαρκίας. Ας πάμε τώρα στους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό
Υπάρχουν ορισμένοι τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου, όπως οι συνήθειες ζωής, ενώ ορισμένα χαρακτηριστικά δεν μπορούν να αλλάξουν, όπως το φύλο, η ηλικία και η γενετική. Στην περίπτωση του εγκεφαλικού, η ηλικία και το φύλο είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου, αλλά επειδή δεν μπορούν να τροποποιηθούν, θα επικεντρωθούμε στο να εξηγήσουμε τι μπορείτε να ελέγξετε.
- Υπέρταση
Γνωστό ως «υψηλή αρτηριακή πίεση», είναι ο κύριος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την αποφυγή του εγκεφαλικού. Τα υψηλά επίπεδα πίεσης καταστρέφουν τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο, προκαλώντας εγκεφαλικό. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διεξάγεται ιατρική και διατροφική παρακολούθηση για να διατηρείται η πίεση εντός των τιμών αναφοράς.
- κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για πολλά όργανα και το κάπνισμα συνδέεται έντονα με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού. Οι ουσίες που υπάρχουν στον καπνό του τσιγάρου πηγαίνουν από τους πνεύμονες στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζουν όλους Τα κύτταρα, κατά συνέπεια, προκαλούν αρκετές αλλοιώσεις στο κυκλοφορικό σύστημα και αυτό αντανακλά στις αρτηρίες εγκέφαλος.
- Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
Το υπερβολικό λίπος στο αίμα ευνοεί το σχηματισμό πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών, οι οποίες στενεύουν και μειώνουν τη ροή του αίματος. Με αυτόν τον τρόπο, η υπερβολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια αυξάνουν τις πιθανότητες να πάθει κάποιος εγκεφαλικό. Αυτός ο παράγοντας κινδύνου μπορεί εύκολα να αποφευχθεί εάν τρώτε πιο υγιεινά.
- Αλκοολούχα ποτά και παράνομα ναρκωτικά
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αυξάνει την εμφάνιση εγκεφαλικών επεισοδίων, καθώς οδηγεί σε υπέρταση και αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης (παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω). Επιπλέον, η χρήση κοκαΐνης ή κρακ μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στις αρτηρίες, ακόμη και σε ρήξη αιμοφόρων αγγείων, με την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αυτό το άρθρο δεν παρέχει λύσεις για ιατρικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
