Με τόσα άσχημα πράγματα να συμβαίνουν παντού, δεν είναι δύσκολο να αισθάνεστε αβοήθητοι και να παλεύετε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας. Μπροστά σε αυτό, μας μένει ένα μόνο ερώτημα: τελικά, τι να κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι; Υπάρχουν αρκετές υπάρχουσες θεωρίες και μία από αυτές είναι αυτή του βουδιστή μοναχού Matthieu Ricard, ο οποίος πιστεύει ότι βρήκε ευτυχία κάνοντας αυτό.
Τι να κάνετε για να είστε ευτυχισμένοι;
δείτε περισσότερα
Ο Έλον Μασκ ξεκινά διαπραγματεύσεις με μια εταιρεία από τη Σάντα Καταρίνα
Στην τέχνη της έπαρσης υπάρχουν 4 ζώδια που ξεχωρίζουν
Για τον Matthieu, η δυστυχία μας συνδέεται στενά με τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον πλανήτη σε καθημερινή βάση. Άλλωστε, υπάρχει το σημερινό άγχος για το τέλος των πόρων μας, το ενδεχόμενο μαζικής εξαφάνισης, επιπλέον, φυσικά, των προβλημάτων που σχετίζονται με την υπερθέρμανση του πλανήτη. Ωστόσο, η σχέση είναι ακόμη πιο περίπλοκη.
Αυτό συμβαίνει γιατί η έλλειψη βιωσιμότητας είναι απλώς συνέπεια του αυτοκαταστροφικού τρόπου ζωής μας, καθώς καταναλώνουμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε σε άχρηστα πράγματα. Ως αποτέλεσμα, ο πλανήτης μας υποφέρει από διάφορα συμπτώματα που δημιουργούν προβλήματα στο
υγεία ανθρώπους σωματικά και ψυχικά.Έτσι, ένας από τους τρόπους για να ανακαλύψετε την ευτυχία είναι να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας και να υιοθετήσετε μια σειρά από στάσεις που είναι πιο βιώσιμες. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αυτός ο τρόπος ζωής είναι ένας τρόπος φροντίδας, ειδικά για τις επόμενες γενιές. Για τον Matthieu, αυτό είναι ικανό να δημιουργήσει απερίγραπτη ευτυχία.
η δύναμη της φιλανθρωπίας
Δεν είναι τώρα που ο μεγάλος φιλοσόφων και οι φιλάνθρωποι προειδοποιούν για τη δύναμη που η φιλανθρωπία και η φροντίδα για τους άλλους φέρνουν πολλά οφέλη στην υγεία. Αυτό δεν είναι καθόλου δύσκολο να το καταλάβουμε, καθώς είμαστε πολύ κοινωνικά όντα. Επιπλέον, έχουμε τη μεγάλη δύναμη να νοιαζόμαστε ο ένας για τον άλλον, ακόμα και αυτοί που δεν γνωρίζουμε.
Επομένως, το να κάνετε καλό με τον πιο ποικίλο δυνατό τρόπο, από την ανακύκλωση των σκουπιδιών μέχρι να βοηθήσετε τους γονείς και τα μέλη της οικογένειάς σας, είναι πολύτιμες συμπεριφορές που μας φέρνουν απίστευτες ανταμοιβές. Τόσο πολύ που η απουσία αυτής της φιλανθρωπίας είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι είναι όλο και λιγότερο χαρούμενοι και απελπισμένοι για το μέλλον της ανθρωπότητας.