Κανονικά, στους περισσότερους ανθρώπους αρέσει να βρίσκονται σε καθαρά και οργανωμένα περιβάλλοντα. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι αυτή τη συνήθεια της οργάνωσης. Πρόσφατα δημοσιεύτηκε μια μελέτη που λέει ότι η απόλυτη έλλειψη οργάνωσης ή ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να συνδέεται με θέματα ψυχική υγεία. Μάθετε περισσότερα για αυτή την ενδιαφέρουσα σχέση.
Η σχέση καθαριότητας και υγείας
δείτε περισσότερα
Το 65% των χρηστών του Tinder είναι αφοσιωμένοι, σύμφωνα με μελέτη
Ο Έλον Μασκ ξεκινά διαπραγματεύσεις με μια εταιρεία από τη Σάντα Καταρίνα
Ναι, η ψυχική σας υγεία μπορεί ακόμη και να σχετίζεται με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την οργάνωση μέσα στο σπίτι.
Πρώτον, πρέπει να καταλάβουμε ότι τίποτα στη ζωή μας δεν είναι σταθερό και τέλειο. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το σπίτι μας είναι ακριβώς ο καθρέφτης του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τη ζωή, οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο τρόπος που διατηρείτε το σπίτι σας μπορεί να είναι σημάδι υγείας ή ασθένεια.
Ένα ερώτημα πρέπει να τεθεί στην ημερήσια διάταξη. Είναι εντάξει να φύγουμε από το δωμάτιο ανοργάνωτοι αν αργούμε ή απλά αφήστε τα βρώμικα πιάτα στο νεροχύτη, μετά από ένα πάρτι με φίλους, γιατί ήμουν πολύ τεμπέλης να το πλύνω χρόνος. Αυτοί οι παράγοντες δεν λένε τίποτα για την ψυχική σας υγεία.
Πότε λοιπόν η αποδιοργάνωση γίνεται ζήτημα;
Είναι λόγος ανησυχίας όταν η πράξη της μη οργάνωσης των πραγμάτων αρχίζει να ενοχλεί το άτομο και τους άλλους που ζουν μαζί του.
Αυτή η υπερβολική αποδιοργάνωση είναι ένα από τα κύρια σημάδια ότι η ζωή του ατόμου είναι επίσης εκτός ελέγχου. Και, για να το αποδείξουμε αυτό, είναι εύκολο να δούμε ότι, εκτός από το σπίτι, την οικονομική ζωή, το φαγητό, την κατανάλωση αλκοόλ, όλα είναι εκτός άξονα.
Ποια είναι τα κύρια ψυχικά προβλήματα που εμπλέκονται;
Πίσω από όλη αυτή την αποδιοργάνωση, μπορούμε να εντοπίσουμε κάποια ψυχικά ζητήματα, όπως: χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολία συγκέντρωσης, έλλειψη κινήτρων και κατάθλιψη. Αλλά, θυμηθείτε, το αποδιοργανωμένο σπίτι δεν είναι πάντα συνώνυμο με καταθλιπτικές πράξεις.
Και όταν το σπίτι είναι πολύ οργανωμένο;
Πρέπει να επισημάνουμε ότι δεν πρόκειται για ένα σούπερ καθαρό σπίτι, αλλά για υπερβολική δόση / εμμονή με την καθαριότητα και την οργάνωση. Πράγματι, το να βάλετε τον εαυτό σας σε δράση για να τακτοποιήσετε το σπίτι σας μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και το άγχος. Ωστόσο, δεν μπορούμε να αφήσουμε αυτή την πρακτική να γίνει στήριγμα για να καμουφλάρουμε μεγαλύτερα προβλήματα.
