Ο τσάι Είναι ένα ρόφημα που αγαπούν πολλοί και είναι ακόμα πρακτικό στην παρασκευή του, σερβίροντας ζεστό και κρύο.
Μπορεί να παρασκευαστεί από διάφορα στοιχεία και ανάλογα με το συστατικό, μπορεί να καταλήξει να συμβάλλει στην υγεία.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Το ρόφημα έχει αρκετούς σκοπούς, όπως η μείωση των επιπέδων της ορμόνης κορτιζόλης, που ευθύνεται για το στρες, έχοντας ηρεμιστική δράση.
Για όσους έχουν πρόβλημα με τον ύπνο, ένα τσάι από βότανα όπως βάλσαμο λεμονιού είναι βότανογλυκός μπορεί να είναι μια εξαιρετική βοήθεια, καθώς καταλήγει να χαλαρώνει το σώμα.
Επιπλέον, το τσάι μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της χοληστερόλης και ακόμη και στην αποτοξίνωση του οργανισμού από τις ελεύθερες ρίζες.
Ένα άλλο πολύ ανησυχητικό σημείο περίσσειας ελεύθερων ριζών στο σώμα μας είναι η εμφάνιση όγκων και άλλων τύπων καρκίνου. Επομένως, η χρήση τσαγιού είναι μια έγκυρη επιλογή.
Το τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει όσους θέλουν να χάσουν βάρος με ασφαλή τρόπο, καθώς δεν περιέχουν θερμίδες και υδατάνθρακες.
Επομένως, σε αυτό το άρθρο, θα σας μάθουμε μια συνταγή τσαγιού με φλούδα φρούτων για να συμπληρώσετε το μενού συνταγών τσαγιού σας και να συνεργαστείτε με την υγεία σας.
Συστατικά
- 1 φλούδα μήλου
- 1 κουταλάκι του γλυκού βότανο
- Φλούδα από 1/2 φρούτο του πάθους
- Φλούδες από 1 πορτοκάλι
- 3 φέτες φρέσκο τζίντζερ
- 1/4 φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη Mother Earth
- 1 αστεροειδής γλυκάνισος
- 2 ξυλάκια κανέλας
- 1 λίτρο νερό
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Σε ένα μπρίκι που δεν είναι πολύ μικρό και δεν είναι κλειστό, προσθέστε όλες τις φλούδες φρούτων που υπάρχουν στη συνταγή. Προσθέτουμε τη μαύρη ζάχαρη και καραμελώνουμε τις φλούδες.
Αμέσως μετά τις καραμελωμένες φλούδες προσθέτουμε το φρέσκο τζίντζερ, τον γλυκάνισο, το ξύλο κανέλας και το τσάι μάραθου. Ανακατέψτε τα πάντα ομοιόμορφα.
Αφού τα ανακατέψετε όλα, προσθέστε 1 λίτρο νερό και αφήστε για 10 λεπτά, όταν το νερό είναι ζεστό, σβήστε τη φωτιά και σκεπάστε το μπρίκι.
Αφήνουμε σκεπασμένο για 10 λεπτά να λιώσει. Μετά από αυτό, το τσάι είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Σας άρεσε η ανάρτηση και η συνταγή τσαγιού με φλούδα φρούτων; Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Ολοκλήρωση αγοράς: Συμβουλές για να σερβίρετε έναν πολύ πιο περίτεχνο και γευστικό καφέ