Οι πραγματικές παραστάσεις εγκλήματος έχουν μια ανεξήγητη γοητεία για πολλούς ανθρώπους, κρατώντας τους στην άκρη των καθισμάτων τους και μαγεύονται από την οθόνη. Η ένταση πριν από τη μεγάλη αποκάλυψη, η συγκίνηση της καταδίωξης και το αίσθημα δικαιοσύνης (σχεδόν πάντα) που επιδίδεται είναι στοιχεία που αιχμαλωτίζουν τους θεατές.
Ωστόσο, έχετε σταματήσει ποτέ να αναρωτιέστε γιατί μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να χαλαρώσουν ακούγοντας ανησυχητικές ιστορίες φόνου και χάους; Εάν η απάντηση είναι ναι, υπάρχει μια εξήγηση που δεν πρέπει να ευχαριστεί κανέναν που το έχει αυτό ως χόμπι: σύμφωνα με την ψυχολόγο «Dr. Thema Bryant», σε ένα podcast με τον Mel Robbins, ανέφερε ότι η παρακολούθηση πραγματικών εγκληματικών σειρών πριν τον ύπνο μπορεί να συνδέεται με ένα βαθύτερο συναισθηματικό ζήτημα.
δείτε περισσότερα
Κίνα: Αδιαμφισβήτητος ηγέτης στα ηλεκτρικά οχήματα – Πώς…
Πρέπει να μοιραστώ το σαπούνι με την οικογένειά μου;
«Γιατί το τραύμα είναι χαλαρωτικό για μένα;»
Για να διευκρινίσει αυτήν την προειδοποίηση, ο Δρ είπε: «Μερικοί από εμάς μεγαλώσαμε σε περιβάλλοντα υψηλής πίεσης, επομένως μπερδεύουμε την ειρήνη με την πλήξη. Για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία, γιατί θα αισθανθείτε άγνωστη».
Αυτά τα λόγια χτύπησαν τη χορδή στους ακροατές του podcast, με αποτέλεσμα ένα κύμα εξομολογήσεων και ανακαλύψεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ένας ακροατής μοιράστηκε ότι η παρακολούθηση βίαιων εκπομπών τον αποσπά από τον πόνο που νιώθει στη ζωή του.
Ένας άλλος, εν τω μεταξύ, παραδέχτηκε: «Το τραύμα δεν είναι χαλαρωτικό για μένα - είναι η αίσθηση της δικαιοσύνης που συνήθως πετυχαίνουν οι χαρακτήρες ή οι πραγματικοί άνθρωποι, κάτι που δεν είχα ποτέ στη ζωή μου».
Αλλά γιατί κάποιος να βρει παρηγοριά ακούγοντας αφηγήσεις τραύματος, ειδικά εκείνοι που έχουν βιώσει αυτές τις οδυνηρές πραγματικότητες από πρώτο χέρι;
Το «Dr. Η Elizabeth Jeglic, καθηγήτρια στο John Jay College of Criminal Justice, προσέφερε μια ενδιαφέρουσα προοπτική, προτείνοντας ότι οι επιζώντες από τραύματα μπορούν να βρουν τα πραγματικά εγκλήματα. ενδιαφέρον γιατί τους παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον για να ξαναζήσουν τις εμπειρίες τους, προσφέροντας μια αίσθηση ελέγχου που μπορεί να μην είχαν βιώσει κατά τη διάρκεια της δικής τους εμπειρίας. Ταλαιπωρία.
Μπορεί επίσης να είναι ένας ασυνείδητος μηχανισμός αντιμετώπισης, που σας βοηθά να επεξεργαστείτε τα δικά σας τραύματα σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η συνεχής κατανάλωση γραφικού περιεχομένου μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τη διάθεση και τη νοοτροπία σας με αρνητικό τρόπο. Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε την επιθυμία να παρακολουθήσετε επεισόδια για ενοχλητικά εγκλήματα πριν τον ύπνο, σταματήστε για λίγο.
Ίσως είναι καιρός να αναλογιστείτε εσωτερικά, να εξερευνήσετε βαθύτερα τους λόγους πίσω από τις επιλογές σας και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια αν χρειαστεί.
