Έχετε παρατηρήσει ότι μερικές φορές μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι βρισκόμαστε σε ένα όνειρο; Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «διαυγές όνειρο» και εξετάζει την πιθανότητα να είμαστε συνειδητοί τη στιγμή του ονείρου, ωστόσο, ίσως αναρωτιέστε, γιατί συμβαίνει αυτό; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, διαβάστε αυτό το άρθρο και κατανοήστε περισσότερα για το τι είναι το διαυγές όνειρο και τις συνέπειές του.
Διαβάστε περισσότερα: Έχετε περίεργα όνειρα; Μάθετε τι μπορεί να σημαίνουν.
δείτε περισσότερα
Ονειρεύεστε να ζήσετε στο εξωτερικό; Ανακαλύψτε τις χώρες που αγαπούν περισσότερο…
Το θαύμα του κήπου: Arruda, το θαυματουργό φυτό
Γιατί υπάρχουν «διαυγή όνειρα»;
Ίσως το πιο σημαντικό ερώτημα που πρέπει να τεθεί είναι: τελικά, γιατί είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε ότι ονειρευόμαστε; Τελικά, τα όνειρα δεν πρέπει να είναι ένας μηχανισμός του ασυνείδητου μας; Σύμφωνα με τους μελετητές, ένας από τους λόγους που κάνουν κάποιον να συνειδητοποιήσει ότι ονειρεύεται είναι η συνήθεια να αναρωτιέται αν είναι πραγματικότητα ή όνειρο.
Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που κάνουν αυτές τις ερωτήσεις όταν είναι ξύπνιοι συνήθως τις επαναλαμβάνουν στα όνειρά τους. Έτσι, με τον ίδιο τρόπο που μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι δεν είστε σε όνειρο, είναι επίσης δυνατό να συνειδητοποιήσετε πότε ονειρεύεστε. Τότε, από εκείνη τη στιγμή, αρχίζει το διαυγές όνειρο.
Μάλιστα, μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Τρέχουσα Βιολογία δείχνει ένα πείραμα στο οποίο άτομα με υψηλή συχνότητα διαυγών ονείρων υποβλήθηκαν σε μια «εκπαίδευση» για να επικοινωνήσουν κατά τη διάρκεια του ονείρου. Σε αυτή την περίπτωση, αυτοί οι εθελοντές μπήκαν μέσα σε ένα μηχάνημα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα για να μετρήσουν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα.
Επιπλέον, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια μηχανή για να καταγράψουν την κίνηση των ματιών. Έτσι, αυτοί οι εθελοντές παρακινήθηκαν να κοιμηθούν έχοντας επίγνωση ότι θα έπρεπε να κουνήσουν τα μάτια τους τρεις φορές μπρος-πίσω αν βρίσκονταν σε ένα διαυγές όνειρο και έτσι, έκαναν. Επιπλέον, μπόρεσαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις στους επιστήμονες μέσω της κίνησης των ματιών.
Είναι τα διαυγή όνειρα «επικίνδυνα»;
Δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτό το φαινόμενο, ωστόσο, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτού του είδους τα όνειρα δεν είναι ακριβή. Εξάλλου, η ώρα του ύπνου αναμένεται να είναι μια περίοδος που αποσυνδεόμαστε από τη συνειδητή μας σκέψη. Έτσι, τα άτομα με πολλά διαυγή όνειρα τείνουν να επιδεικνύουν λιγότερη κίνηση REM, η οποία είναι πολύ σημαντική για τον εγκέφαλο.
