5 συνταγές φαρμακευτικού τσαγιού που θα βελτιώσουν τη μέρα σας

Η κατανάλωση του τσάγια Η ιατρική είναι μια αρχαία πρακτική που χρησιμοποιείται σε διαφορετικούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Οι συνταγές για αυτά τα τσάγια συνήθως περιλαμβάνουν φρούτα, βότανα, μπαχαρικά, ακόμη και λουλούδια με θεραπευτικές ιδιότητες, μετατρέποντας το τσάι σε μια πραγματική «γρήγορη λύση». Επομένως, εάν τα φάρμακα δεν είναι διαθέσιμα αυτήν τη στιγμή, ένα φαρμακευτικό τσάι είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Υπό αυτή την έννοια, παραθέτουμε 5 συνταγές τσαγιού για ανακούφιση από τον πόνο. Ολοκλήρωση αγοράς.

Τα οφέλη από την κατανάλωση φαρμακευτικού τσαγιού

Η κατανάλωση φαρμακευτικών τσαγιών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων διαφόρων καταστάσεων υγείας, όπως το άγχος, αυπνία, κρυολογήματα, πονοκεφάλους και πεπτικά προβλήματα. Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνοντας την υγεία όσων τα καταναλώνουν, τα τσάγια αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών.

Κοινά προβλήματα και οι συνταγές φαρμακευτικού τσαγιού που τα καταπολεμούν

Ελέγξτε τώρα τις πιο κατάλληλες συνταγές φαρμακευτικού τσαγιού για τα ακόλουθα προβλήματα:

• Αϋπνία, στρες και άγχος

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι νερό?
• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.
• 1 κουταλιά της σούπας ξερή ρίζα βαλεριάνας.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

• Βάζουμε το νερό σε ένα τηγάνι και βράζουμε.
• Τοποθετήστε τη ρίζα βαλεριάνας και τα άνθη χαμομηλιού στη γλάστρα.
• Αφήστε το να ψηθεί για περίπου 7 λεπτά.
• Σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τα υλικά στο τηγάνι για 5 με 10 λεπτά.
• Κόψτε το τσάι και βάλτε το σε ένα φλιτζάνι και θα είναι έτοιμο για κατανάλωση.
• Κράμπες εμμηνόρροιας.

Συστατικά:

• 10 φύλλα δάφνης?
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας?
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα χαμομηλιού?
• 1 μήλο κομμένο σε κύβους?
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μάραθου?
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα χαμομηλιού?
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα υπερικό.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

• Βράζουμε νερό σε ένα τηγάνι.
• Σβήνουμε τη φωτιά και βάζουμε τα βότανα και το μήλο.
• Σκεπάζουμε το τηγάνι και αφήνουμε τα υλικά εκεί για 20 λεπτά.
• Καρδιακές παθήσεις.

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι νερό?
• Μέλι;
• 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

• Βράσε το νερό;
• Αφήστε το σκόρδο στο νερό για 5 λεπτά.
• Σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
• Στραγγίστε το τσάι.
• Πονοκέφαλοι και μυϊκοί πόνοι.

Συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ?
• 1 φλιτζάνι νερό?
• Λεμόνι και μέλι.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

• Βράσε το νερό;
• Μαγειρέψτε το τζίντζερ για 6 λεπτά.
• Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
• Στραγγίστε το τσάι.
• Προσθέστε λεμόνι και μέλι.
• Έλεγχος αρτηριακής πίεσης.

Συστατικά:

• 1 λίτρο νερό?
• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη ιβίσκου.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

• Βράσε το νερό;
• Προσθέστε τα άνθη του ιβίσκου και βράστε για 5 λεπτά.
• Σβήστε τη φωτιά και περιμένετε 5 λεπτά.
• Στραγγίστε το τσάι.