ΕΝΑ ρόδι Είναι καρπός αρχαίας προέλευσης στην Ασία, του οποίου η καλλιέργεια γινόταν σε όλο το μήκος της Μεσογείου. Σήμερα, καλλιεργείται σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Βραζιλίας. Εκτός από την κατανάλωση του φρούτου στο natura, το τσάι του ροδιού είναι ένας από τους τρόπους για να λάβετε τα οφέλη αυτού του τόσο αρχαίου και γεμάτου μυστήρια φρούτου. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο και μάθετε ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού ροδιού.
Διαβάστε περισσότερα: Ανακαλύφθηκαν νέα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Οφέλη από την κατανάλωση τσαγιού ροδιού
Το ρόδι χρησιμοποιείται για την παρασκευή ποτών, τσαγιού, ακόμη και σνακ. Το όνομά του έχει λατινική προέλευση και σημαίνει «μήλο με σπόρους», γιατί το σχήμα του μοιάζει με μήλο, αλλά με πολλά κουκούτσια μέσα.
Ο καρπός περιέχει βιταμίνες Α, C και Ε και έχει αρκετά οφέλη στην κατανάλωσή του, όπως τον έλεγχο του αρτηριακή πίεση, μείωση της φλεγμονής των ούλων, αυξημένη ανοσία, εκτός από το ότι είναι καλό για τα καρδιά.
Το ρόδι βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους, καθώς έχει λίγες θερμίδες και περιέχει φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στο αίσθημα κορεσμού και βελτιώνουν την κατακράτηση υγρών. Στη συνέχεια, μάθετε πώς να φτιάχνετε τσάι από ρόδι.
συνταγή για τσάι με ρόδι
Το τσάι από ρόδι παρασκευάζεται με τη φλούδα του φρούτου. Είναι μόνο δύο συστατικά. Δείτε στην παρακάτω συνταγή πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο τσάι με ρόδι για να απολαύσετε σωστά τα οφέλη του.
Συστατικά
- 10g φλούδες ροδιού?
- 1 φλιτζάνι νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Η παρασκευή αυτού του τσαγιού είναι απλή και διαρκεί μόνο 10 λεπτά. Πλένουμε τα ρόδια με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια ξεφλουδίστε τα φρούτα και βάλτε τις φλούδες σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Όταν αρχίσει να βράζει, σβήνετε τη φωτιά και αφήνετε να ξεκουραστεί έως και 5 λεπτά με σκεπασμένο τηγάνι. Στη συνέχεια, απλά σουρώνουμε το τσάι με ρόδι και το πιούμε.
Η συνιστώμενη συχνότητα κατανάλωσης τσαγιού είναι ένα φλιτζάνι κάθε δύο ημέρες. Αποφύγετε την κατανάλωση για μέρες στη σειρά ή περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα.
Δώστε προσοχή στις αντενδείξεις
Παρόλο που είναι ένα φυσικό και υγιεινό ρόφημα, το τσάι από ρόδι μπορεί να έχει παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους. Γαστρίτιδα, ναυτία και έμετος είναι τα πιο συχνά. Εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν περισσότερες από μία φορές, συνιστάται η αναστολή της κατανάλωσης του ροφήματος.
Μια άλλη αντένδειξη είναι οι αλλεργικοί στο ρόδι. Τα συμπτώματα αλλεργίας είναι κλειστός λαιμός και εξογκώματα στο πρόσωπο και το στόμα. Εάν παρουσιαστεί αυτή η κατάσταση, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
