Μετά από πολλές μελέτες, ανακαλύφθηκε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια από τις πιο σημαντικές ιδιότητες για ένα καλό ηγεσία. Κάποιος συναισθηματικά έξυπνος, εκτός από το να ξέρει πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, ξέρει πόσο επηρεάζουν τα συναισθήματα τον άλλον και πώς να συμπεριφέρεται μπροστά στην κατάσταση.
Διαβάστε περισσότερα: 4 σημάδια ότι έχετε υψηλό επίπεδο συναισθηματικής νοημοσύνης
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Ο ψυχολόγος Daniel Goleman, συγγραφέας του πρωτοποριακού μπεστ σέλερ «Συναισθηματική Νοημοσύνη: Γιατί μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο ξέρετε» το IQ», αναφέρει πέντε βασικά στοιχεία: αυτογνωσία, ενσυναίσθηση, κίνητρο, κοινωνικές δεξιότητες και αυτορρύθμιση. Όσο καλύτερα κατακτήσετε αυτούς τους τομείς, τόσο πιο συναισθηματικά έξυπνοι θα είστε.
1) Αυτογνωσία
Ο τρόπος κατανόησης του εαυτού σας θα διευκολύνει την κατανόηση των ανθρώπων γύρω σας. Αυτό συμβαίνει γιατί σας δίνει την ικανότητα για αυτοεκτίμηση και από εκεί θα εκτιμάτε τους άλλους και οι εργαζόμενοι θα κάνουν το καλύτερο δυνατό.
2) Ενσυναίσθηση
Ένας ηγέτης με ενσυναίσθηση μπορεί να αξιολογήσει μια κατάσταση από τη σκοπιά ενός άλλου ατόμου, να αισθανθεί τα συναισθήματα των άλλων και να τους κάνει να αισθάνονται κατανοητοί. Εάν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ομάδα σας, οδηγήστε με ενσυναίσθηση.
3) Κίνητρα
Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να παρακινούν τον εαυτό τους. Είναι πάντα αισιόδοξοι και ανθεκτικοί, και δεν βλέπουν εμπόδια στην επιδίωξη των στόχων τους. Με αυτό, η ομάδα αποκτά μεγαλύτερο κίνητρο και λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
4) Κοινωνικές δεξιότητες
Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι πολύ σημαντική στην ηγεσία, γιατί μέσω αυτής ο ηγέτης θα μπορέσει να περάσει τις στρατηγικές με τρόπο που να ενθουσιάζει και να παρακινεί τους υπαλλήλους του.
5) Αυτοέλεγχος
Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας, καθώς οι ηγέτες με αυτοέλεγχο δεν παίρνουν αποφάσεις με βάση το συναίσθημα, αλλά είναι λογικοί, ήρεμοι και σκέφτονται πριν μιλήσουν.
Τέλος, αν νιώθετε ότι πρέπει να βελτιώσετε τις δεξιότητες συναισθηματικής νοημοσύνης σας, ξεκινήστε προσπαθώντας να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να ελέγξετε τα αρνητικά σας συναισθήματα. Χρησιμοποιήστε τα προς όφελός σας, όχι εναντίον σας. Δουλέψτε επίσης για την αυτοπεποίθησή σας, καθώς η ανασφάλεια μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας απογοήτευσης με τον εαυτό σας. Καθώς παίρνετε συνειδητά αποφάσεις για να αντιμετωπίσετε τις αδυναμίες σας, τα επίπεδα αυτοπεποίθησής σας θα αυξηθούν, όπως και η συναισθηματική σας νοημοσύνη.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
