Το να ταξιδεύετε ως οικογένεια είναι υπέροχο και, εκτός από το να χτίζετε καλές αναμνήσεις, είναι απαραίτητο για να έχετε καλή αρμονία στο σπίτι. Ωστόσο, αυτό που θα μπορούσε να είναι κάτι καλό και πολύ ωραίο, μπορεί να καταλήξει να είναι κάτι τραυματικό και αγχωτικό, ξέρετε γιατί;
Ένας μεγάλος αριθμός παιδιών ή ακόμα και μερικοί ενήλικες αρρωσταίνουν κατά τη διάρκεια ταξιδιών με αυτοκίνητο, ακόμα κι αν είναι γρήγορα. Έτσι, ακριβώς για αυτόν τον λόγο, διαχωρίσαμε 18 συμβουλές για ναυτία κατά τη διάρκεια ταξιδιών με αυτοκίνητο και, με αυτές τις συμβουλές, θα μπορείτε να πείτε αντίο στο ταξίδια αγχωτικό λόγω ναυτίας.
δείτε περισσότερα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Διαβάστε περισσότερα: Κρεμμύδι: Ποιος δεν πρέπει να φάει αυτό το λαχανικό;
Συμβουλές για την αποφυγή της ναυτίας όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο:
πάρτε καθαρό αέρα
Η λήψη καθαρού αέρα φέρνει χαλάρωση και ο κρύος αέρας μειώνει τη θερμοκρασία
δεκανέας. Ανοίξτε λοιπόν το παράθυρο του αυτοκινήτου και αφήστε τον αέρα να χτυπήσει το πρόσωπό σας.Ανοίξτε τον κλιματισμό
Ο κλιματισμός βοηθά με τον ίδιο τρόπο όπως και το παράθυρο, δηλαδή χαλαρώνει και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.
Χρησιμοποιήστε ζώνη ασθενειών κίνησης αυτοκινήτου
Αν και επιστημονικά υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για αυτά, τα βραχιόλια για ναυτία θα πρέπει επίσης να είναι μια επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν τη ναυτία στα παιδιά τους.
Χρησιμοποιήστε φάρμακα για την αλλεργία
Τα φάρμακα για την αλλεργία βοηθούν στην πρόληψη της ναυτίας και των συμπτωμάτων της. Είναι πιο κατάλληλα για ενήλικες, αλλά δεν υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση σε παιδιά, επομένως η δοκιμή είναι έγκυρη. Α, και καθώς το αποτέλεσμα είναι για την πρόληψη, το ιδανικό είναι πάντα να το παίρνετε πριν βγείτε έξω.
παρατηρήστε τον ορίζοντα
Το να κοιτάμε μπροστά, ή καλύτερα, στον ορίζοντα, μειώνει τις σκέψεις και βοηθά με τα συμπτώματα της ναυτίας, καθώς το άτομο θα δώσει προσοχή σε άλλα πράγματα. Αυτή η συμβουλή ισχύει για όλες τις ηλικίες.
Κλείστε τα μάτια
Το κλείσιμο των ματιών κάνει τον εγκέφαλό σας να μην ευθυγραμμίζεται με αυτό που βλέπετε, επομένως αυτό θα σας βοηθήσει να μην αισθανθείτε τη ναυτία που είναι συχνά ψυχολογικό σύμπτωμα.
Χρησιμοποιήστε γυαλιά θαλάσσιας ασθένειας
Αυτό το αξεσουάρ δημιουργεί έναν τεχνητό ορίζοντα, δηλαδή έχει την ίδια λειτουργία με την 5η άκρη μας.
Κάντε μια ελαφριά δίαιτα πριν φύγετε από το σπίτι
Διατηρήστε το στομάχι σας ήρεμο και επιλέξτε πιο ελαφριά φαγητά πριν φύγετε από το σπίτι.
Να έχετε μαζί σας μικρά σνακ κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Ένα τσιμπολόγημα σε κάτι μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το στομάχι σας, αλλά πάντα ακολουθείτε ελαφριές επιλογές.
πραγματοποιήστε αρωματοθεραπεία
Τα αιθέρια έλαια μέντας, τζίντζερ, λεβάντας και λεμονιού έχουν όλα κατά της ναυτίας αποτελέσματα, επομένως η χρήση τους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ναυτίας. Αν δεν έχετε τα αιθέρια έλαια, μια καλή επιλογή που έχει τα ίδια αποτελέσματα είναι οι καραμέλες μέντα, τζίντζερ και λεμόνι.
Πίνουν νερό
Η αφυδάτωση οδηγεί σε ναυτία, επομένως η παραμονή ενυδατωμένη είναι ιδανική για να αποφύγετε αυτού του είδους τις καταστάσεις.
Πίνετε ανθρακούχα ποτά
Τα ανθρακούχα ποτά είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για την αποφυγή ή τη βελτίωση της ναυτίας.
αφαιρούμαι
Όταν αποσπάτε την προσοχή, ξεχνάτε τι νιώθετε. Επομένως, είτε είστε ενήλικας είτε παιδί, η αποσπά την προσοχή είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή.
μεταφέρετε σακούλες εμετού
Αυτή η επιλογή δεν αποτρέπει την ασθένεια κίνησης, αλλά παρέχει τεράστια ανακούφιση. Τελικά, όσοι έχουν ναυτία πρέπει να κάνουν εμετό, σωστά; Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να έχετε τσάντες για αυτό.
Τώρα αυτές οι 3 συμβουλές προορίζονται μόνο για ενήλικες, δείτε το:
ξαπλώστε το κάθισμα
Βρείτε μια άνετη θέση ξαπλώνοντας το κάθισμά σας και προσπαθώντας να χαλαρώσετε. Αυτή η τεχνική λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως η μέθοδος κοιτάζοντας τον ορίζοντα και εξακολουθεί να εξασφαλίζει άνεση για τον υπνάκο σας.
Καθίστε στη θέση του συνοδηγού
Το να κάθεσαι μπροστά μπορεί να σε βοηθήσει να κοιτάξεις τον ορίζοντα και να αποσπάσεις το μυαλό σου. Αλλά αν θέλετε, η οδήγηση είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, αφού θα εστιάσετε την προσοχή σας σε μια άλλη ενέργεια.
έμπλαστρο με σκοπολαμίνη
Αυτό το φάρμακο έρχεται σε μορφή έμπλαστρου και τοποθετείται πίσω από το αυτί, βοηθά στην πρόληψη και τον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου.